抽屉理论介绍

时间:2024-03-20 22:36:30 赛赛 综合指导 我要投稿
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抽屉理论介绍

  抽屉理论是指在整理抽屉时,先把抽屉倒空,然后再从倒出来的所有东西中寻找有用的东西往抽屉里面拿。以下是小编整理的抽屉理论介绍,希望对大家有所帮助。

  抽屉理论介绍

  抽屉理论 - 应用

  抽屉理论

  1、列出需要物品大类:设备、工具、办公桌、活动看板、公告内容、物料等。

  2、列出每大类物品的具体规格及其最低需求数量,并陈述理由。防止多留用。

  3、在生产现场,找出必需品,其余的清理出去。

  抽屉理论 - 缓解情绪压力

  职业女性每日需承受家庭工作两重压力,容易出现情绪波动的情况,焦虑、急躁、失落等不良情绪,会严重危害女性健康。在职场中,情绪化的表现是不被提倡的,在面临压力时的情绪化反应也会对个人的职业生涯产生负面作用,这使得女性身心更容易疲劳。让职业女性恢复心情,可采取“抽屉理论”。让人把不同角色,放进不同抽屉。例如,进入办公室,就打开专业的抽屉。回到家,就打开爱与温柔的抽屉。打开这个,就关上那个,减少彼此的干扰。

  1、在办公室里,打开专业的抽屉

  秘诀一 深呼吸,善用“瞬间暂停”小技巧

  善用“瞬间暂停”的技巧,控制自己快要炸出来的情绪。像是深呼吸、到茶水间走一下,或在洗手间呆一会,都是让心与灵魂休息的好机会。

  秘诀二 和讨厌的人也能愉快相处

  和他(她)保持适当的距离观察别人怎么和他(她)相处的,找出这个人的好处,正面看待他;不妨将困扰告诉主管,请他居中协调。想一想,也许是你难相处。

  秘诀三 学会控制自己的眼泪

  职场女性们请注意,哭没有什么不妥,但如果想在职场上表现得宜,“一定要学会控制自己的眼泪。”情绪来时,吸口气,专心想如何理性保护自己,而不是任由情绪主宰。

  秘诀四 当别人批评你时,化阻力为助力

  最好的方法是,先平心静气的听别人说完!职场顾问罗琳建议,能控制自己的情绪,与他人讨论对话,才能赢得别人的尊敬,自己别错过善意的、有建设性的批评。

  2、回到家,打开爱的抽屉

  秘诀一 把工作情绪留在门外

  试着回家就是把工作情绪留在门外,放轻松,见到家人才会开心。

  秘诀二 不做一百分管家

  回到家,虽然要展现女性温柔体贴的一面,但也别事事求完美,多给自己留口气。谁说家里一定得窗明几净?

  秘诀三 适时说:“我累了”

  有婚姻或儿女的职业女性,坦白这么一句,家人疼惜。与父母同住的单身女性,也可以坦白相告。

  3、别忘记,自己的抽屉!

  抽屉理论 秘诀一 打开自己的潘朵拉盒子

  辛苦忙碌的女性,别忘了独处时,适时地打开自己的潘朵拉盒,了解自己的真实情绪,不再压抑或隐瞒!

  秘诀二 随时把情绪写下来

  如果情绪常累积到一个程度,无法处理和面对,不妨准备一个笔记本,随时把情绪写下来。

  秘诀三 打橘子禅

  专心想橘子,让思绪慢慢缓下来。模拟成橘子的感觉,也会忘记原本的情绪,达到抽离和转移的目的。当然,苹果、香蕉跟凤梨禅也可以!

  秘诀四 Women’s Talk也很健康

  “和几个朋友有个约定,定期聚会且在日常生活中彼此关照。”

  抽屉原理:

  将多于n件的物品任意放到n个抽屉中,那么至少有一个抽屉中的物品不少于2件。

  说明这个原理是不难的。假定这n个抽屉中,每一个抽屉内的物品都不到2件,那么每一个抽屉中的物品或者是一件,或者没有。这样,n个抽屉中所放物品的总数就不会超过n件,这与有多于n件物品的假设相矛盾,所以前面假定“这n个抽屉中,每一个抽屉内的物品都不到2件”不能成立,从而抽屉原理1成立。

  从最不利原则也可以说明抽屉原理1。为了使抽屉中的物品不少于2件,最不利的情况就是n个抽屉中每个都放入1件物品,共放入n件物品,此时再放入1件物品,无论放入哪个抽屉,都至少有1个抽屉不少于2件物品。这就说明了抽屉原理。

  例题与方法指导

  例1. 某幼儿园有367名1996年出生的小朋友,是否有生日相同的小朋友?

  分析与解:1996年是闰年,这年应有366天。把366天看作366个抽屉,将367名小朋友看作367个物品。这样,把367个物品放进366个抽屉里,至少有一个抽屉里不止放一个物品。因此至少有2名小朋友的生日相同。

  例2. 在任意的四个自然数中,是否其中必有两个数,它们的差能被3整除?

  分析与解:因为任何整数除以3,其余数只可能是0,1,2三种情形。我们将余数的这三种情形看成是三个“抽屉”。一个整数除以3的余数属于哪种情形,就将此整数放在那个“抽屉”里。

  将四个自然数放入三个抽屉,至少有一个抽屉里放了不止一个数,也就是说至少有两个数除以3的余数相同。这两个数的差必能被3整除。

  例3. 在任意的五个自然数中,是否其中必有三个数的和是3的倍数?

  分析与解:根据例2的讨论,任何整数除以3的余数只能是0,1,2。现在,对于任意的五个自然数,根据抽屉原理,至少有一个抽屉里有两个或两个以上的数,于是可分下面两种情形来加以讨论。

  第一种情形。有三个数在同一个抽屉里,即这三个数除以3后具有相同的余数。因为这三个数的余数之和是其中一个余数的3倍,故能被3整除,所以这三个数之和能被3整除。

  第二种情形。至多有两个数在同一个抽屉里,那么每个抽屉里都有数,在每个抽屉里各取一个数,这三个数被3除的余数分别为0,1,2。因此这三个数之和能被3整除。

  综上所述,在任意的五个自然数中,其中必有三个数的和是3的倍数。

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