拉丁恰恰舞的理论与技术

时间:2023-03-26 09:13:14 拉丁舞 我要投稿
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拉丁恰恰舞的理论与技术

  恰恰恰舞的格调是“俏皮”与“活泼”的舞蹈,舞者在舞步当中强调腿部与脚部与身体线条的搭配性,而臀部的动作就不如桑巴舞中所占的强烈性。

  拉丁舞的站立姿势:

  (一) 伦巴与恰恰

  (1) 双脚并立,自然放松;

  (2)抬起横膈膜,伸直脊椎骨,不要耸肩;

  (3)任意一只脚向侧方向迈出一步,伸直支撑腿,身体重心转移到支撑腿上,骨盆可自由转动,重心在支持腿的脚跟处。支撑腿的膝盖向后锁住,骨盆移动的程度以身体上部不受影响为宜。

  (二)桑巴和牛仔

  (1)双脚并立,自然放松;

  (2)抬起横膈膜,伸直脊椎骨,不要耸肩;

  (3)任意一只脚向侧方向迈出一步,伸直支撑腿,身体重心集中在支撑腿的脚掌,脚跟仍不离开地面。支撑腿的膝盖不要向后锁住。

  (三)斗牛舞

  (1)骨盆稍稍向前倾斜;

  (2)重心集中在双脚的脚掌;

  (3)当双膝伸直时,膝盖并不向后锁住。

  注意:在斗牛舞中没有骨盆和臀部的动作。

  恰恰舞风是俏皮的、活泼的、热情的。舞蹈方式是定点式,舞者使用相对性的移动与方向线相同。动作特性具节拍性的、瞬间的、直接的重心与无拘束的动作。表现重点强调的是腿部与脚部,舞步结构的编排不可过多长距离的移动,并在组合舞步中包含与观众直接面对面舞蹈的舞步,而每个动作与节拍的配合相当重要。恰恰恰舞音乐的原创精神,应是充满热情的,不能有严肃味道,并加有断音奏法,使舞者能够制造出“顽皮般”的气氛给观众。

  拉丁舞的手姿:

  (一)手臂姿态

  手臂是身体的延伸,它的舞动始终和身体动作相协调,常用的手臂动作有这些:

  (1)向侧延伸;

  (2)向侧缩回;

  (3)向前缩回;

  (4)穿过身体缩回;

  向侧微微缩回。

  手的相握

  通常地,男士与女士总是手心对手心相握,男士的手指和大拇指并向女士的手背。分开时,如开式位或扇位,女士的手心朝下,男士的手心向上,男士的大拇指握住女士的手背;男士左手抬起指示女士向左转时,男女手心相对,男士大拇指握住女士的手背;男士右手抬起指示女士向右转时,手心相对,男士的手指轻轻握住女士的手背,使女士右转时手仍在男士手中。

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