参加心理健康培训心得总结

参加心理健康培训心得总结

　　总结是事后对某一时期、某一项目或某些工作进行回顾和分析，从而做出带有规律性的结论，通过它可以全面地、系统地了解以往的学习和工作情况，让我们好好写一份总结吧。那么如何把总结写出新花样呢？下面是小编为大家整理的参加心理健康培训心得总结，仅供参考，希望能够帮助到大家。

　　参预心理健康训练培训班，对我来说意义重大，让我进一步了解了心理健康训练的深刻含义，对我今后的工作具有很大的关怀。本次培训让我受益匪浅，以下就是我在这次培训活动中以及对于将来的一些想法谈谈自己的几点体会：

　　一、我不仅学到了很多心理学理论学问，学到了很多训练学的方法，也学到了正确对待生活的方式。如怎样释放压力，调整自己心态，建立主动向上的健康心态。以健康的心态工作、学习、生活，遇到问题不消极，想方法解决。并且通过学习，我深深熟识到心理健康训练是做训练工作、是当一名好老师所必不行少的基础学问。

　　二、心理健康训练主要是针对青少年心理进展的需要而开展的训练活动，旨在提高和培育同学的心理素养，关怀同学学会如何恰当有效地应对现实生活中所面临的各种压力、如何进行心情调整等。使同学更有效、主动地适应社会、适应自身的进展变化，促进青少年心理健康的进展。所以，预防问题发生、促进心理素养提高才是心理健康训练的主要目标。从本质上来讲，心理健康训练是心理素养的训练和培育，是促进同学全面进展的重要方面，是素养训练的具体体现。

　　三、心理健康问题是每一位同学在成长与进展中都必定会面临的挑战，包括那些学习优秀、在老师看来是"好'孩子的同学，也同样需要心理健康训练。许多争论与实践证明，有时这些"好'同学反而更需要心理健康训练。由于，往往由于学习成果好，这些"好'同学心理进展中不健康的侧面就时常被忽视，得不到老师的重视和准时的关怀训练。如，清华高校生向狗熊泼硫酸便是一个的例证。

　　四、心理健康训练任重道远。我们知道一个巴掌拍不响，学校心理健康训练仅仅有我们的热忱是不够的。通过这次培训，给我的启示就是：在学校开展心理健康训练，应当从以下几方面努力。学校领导要重视，虽然有些学校有这方面的材料和方案，那只不过是应付检查。各任课老师在各科教学中要渗透心理训练，优化学校、班级文化心理环境，开展心理辅导工作、开设心理辅导课，加强同学心理辅导和心理训练。总之，软件和硬件两手都要抓，可是现状令人尴尬。

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