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孩子打针输液害怕心理被放大
小孩身体免疫系统尚未发育完全,易出现感冒、咳嗽等疾病,家长为孩子尽快脱离疾病影响,通常会选择打针输液的治疗方式。年龄偏小的孩子接受打针输液治疗之后,常会出现睡眠问题,具体表现为睡觉依赖家长、没有家长陪伴睡不着觉以及睡觉前后喜哭等问题。
其实,幼儿在心理上对于家长存在较大的依赖,对于打针输液这种治疗方式,存有较严重的排斥及恐惧心理。而幼儿心里害怕会造成睡不安稳,主要是因为6个月以上的幼儿逐渐开始记事,打针输液后的害怕心理,在夜深人静的环境中,这种害怕心理被放大,从而影响睡眠。
针对这种由于打针输液造成孩子内心恐惧而影响睡眠的问题,家长首先应给予孩子更多的关怀,在白天多与孩子一同交流、活动,通过丰富的日常活动,淡化疾病以及打针输液对于孩子的影响。其次,家长在孩子睡觉前,可以用手抚摸孩子肌肤,让孩子切实感受到家长的陪伴,使孩子感到安全和心理满足。家长还可以利用安慰性的语言,引导孩子正确认识打针输液的作用,从根本上消除孩子对于打针输液的恐惧心理。
值得指出的是,部分孩子会要求在睡觉时由家长抱着睡,这种行为是不提倡的。一方面,家长抱着幼儿入睡,幼儿的睡姿并不科学,会影响降低幼儿的睡眠质量;另一方面,当孩子习惯这种方式后,纠正也会很麻烦。
附:如何让孩子不害怕打针
减轻疼痛方法一:弄清疼痛来源
伦敦大学心理学家哈格德注意到,看着身体受到剧痛的部位能减轻痛苦;注视着身体疼痛刺激的部位时,能忍受疼痛的时间更长;如果使这个部位看起来更大,缓解痛苦的效果更好。所以,打针时父母叫孩子闭上眼睛或转过头去,不要直视打针或者抽血过程,想借此减轻疼痛的想法使错误的。
盯着痛处,疼痛感就会减轻。这是因为疼痛既是感觉,也是情绪反应。人看着自己疼痛的部位,身体能自然减轻疼痛之外,倘若把那部位的影像放大,更有阵痛效果。所以建议打针时看着手臂或屁股,但不要看针头,看着针头容易感到恐惧。
减轻疼痛方法二:善意的力量
告诉孩子只有打针之后,病情才能好转,因为善意可以减轻痛苦。当人们接受同等电击量的实验时发现,相信同伴出于善意的人感受到的疼痛轻于其他人。这种情况在生活中相当常见,比如,板着脸的忽视抽血比和蔼的护士抽血感觉更疼。我们用善意的眼光看待他人,他们对我们造成的伤害就会减轻,给我们的帮助能让我们感到更多快乐。
如果打针的是男护士,可能会让孩子哭闹得更厉害,这时,可以要求换成女护士。这是因为我们都感觉男性制造的疼痛比女性更严重。我们都有这种感觉,被折磨时如果实施折磨的人是男性,我们会觉得更痛苦。这可能与人们对男性先入为主的看法有很大的关系。因为男性比女性的体力要强些已经成了社会所认同的观念。
减轻疼痛方法三:主动承认
鼓励孩子勇敢地主动接受打针,也会减轻孩子的疼痛程度。这是由于主动运动对视觉、听觉和触觉都会产生显著的抑制性影响,主动承受痛苦比被动接受的疼痛程度要弱。我们对外界施加的痛苦不确定,而主动接受时能准确预期刺激的时间和强度,这种确定预期对于疼痛具有抑制作用。另外,自主控制感对于疼痛有一定的影响。自控感强的人对疼痛的耐受能力高于一般人。
当遇到困难或痛苦时,我们最好是挺起胸膛主动应对,而不是蜷成一团。坐直或站直身体,挺起胸膛,会让大脑产生“更能控制局面”的印象,对疼痛的忍受能力也更强。
减轻疼痛方法四:摸一摸,舔一舔
打完针后,孩子用手去抚摸伤口,多数家长也会阻止,理由是只可能引起感染而没有什么好处。事实真是如此吗?看到动物用舌头舔伤口,你是否能联想到自己受伤时,也会不自觉地用手去摸伤口。而且还觉得这一举动有减轻痛苦的效果。你是否想起了小时候手指受伤时,会立刻把手指含在嘴里?
当我们去触摸我们的伤口或含在口中时会产生触觉信号,此时神经系统会将触觉信号与原来的疼痛信号一起处理,相当于冲淡了疼痛信号,使得疼痛感下降。不过研究也显示,神经系统只会对自身双手的触摸信号有这种反应,如果是他人用手触摸,则疼痛感不会降低。所以,孩子受伤时需要你吹吹或是摸摸他的伤口,并非为了减轻疼痛,而是想得到你的重视。
减轻疼痛方法五:开怀大笑
开怀大笑会促使人体释放一种名为脑内啡的物质,它具有镇痛的效果。而且只有开怀大笑,才会使人体释放脑内啡,职场中礼节性的微笑非但没有镇痛效果,反而会加剧人的抑郁情绪。所以,在需要忍耐疼痛时,不妨这些朋友一起开怀大笑。
选择和朋友们一起的这种集体方式,是因为集体环境有助于提高疼痛的忍耐极限,一个比较常见的事实是,孩子单独摔跤后,如果有打人看见,他就会大哭,而与其他小朋友玩耍时摔跤了,即使父母看见了,他也较少哭闹。
虽然这些方法很多都是为了让孩子去医院时更愿意接受打针,但我们也可以运用它们来增加自己对痛苦的忍耐力;忍受痛苦的能力越强,越能掌控自己的情绪和命运。
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