男女要具备的积极心态

时间:2023-01-27 22:25:59 心理健康 我要投稿
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男女要具备的积极心态

  你的心态积极吗?你知道男女要具备的积极心态有哪一些吗?以下是小编为大家精心整理的男女要具备的积极心态,欢迎大家阅读。

  

  1、投资心态

  投资就是将现有的资源投入到某一项目并从中获得更大收益。投资心态就是相信自己所作的一切都会有回报的心态。

  2、平常心态

  所谓平常心态就是平静地接受一切事实的心态,它可能是好的也可能是坏的。平常心不仅仅是对待荣誉和幸运的心态,它也是对待挫折和失败应有的心态。

  3、冒险心态

  冒险心态就是不畏惧风险甚至是积极寻求风险价值的心理状态。

  4、感恩心态

  感恩心态就是对别人时怀感激甚至对大自然也怀有感激的心理状态。

  5、归零心态

  归零心态就是把自己心灵里的一切清空、一切归于零的心态。良好的归零心态是对付失败必不可少的心理武器, 更是不断进取获取成功的必需的心理状态。

  6、服务心态

  服务心态就是你做任何事都是在为别人服务为社会服务为人类服务的心态。成功原理之一就是服务原则,服务心态就是贯彻这一原则。

  7、知足心态

  贪婪是人的六大本性之一,多少人都是因为不知足而常不乐,他们在自己并不一定需要的东西上耗费了全部心智。如果不是贪婪,将有多少人获得快乐,又有多少人取得成就!

  8、分享心态

  分享心态就是希望有人与自己共享劳动成果的心理状态。

  9、双赢心态

  合作原则是成功的原则之一。双赢心态就是利已利人的心态,就是为自己着想的同时而不忘他人的权益,使双方都能受益。双赢心态是达到合作的必有心态,也是走向成功的必由之路。

  10、童稚心态

  生活的磨砺使我们成熟,但是它也可能磨掉我们身上一种最重要的东西:童心。所谓童稚心态就是像儿童那样看问题的心态,童心的两个特点,一是好奇一是包容,好奇心态和包容心态都是人生宝贵的智慧。

  工作中如何保持积极的心态

  一日之计在于晨

  每天大清早起床,应为工作做好准备,因为拥有良好心态,自然会感到精力充沛;相反,消极的心态只会做甚么都觉得不畅顺。

  一个从容的早晨,一顿丰富的早餐也许就决定了你一天的心情和工作效率。没有人会觉得蓬头垢面、饥肠辘辘地赶去上班会让一天都有好心情。

  凡事讲求秩序

  有秩序的生活会使你每天头脑清醒,心情舒畅。

  如果每天看见桌上堆满了报告、备忘录和要回的信足以让你产生混乱、紧张和忧虑的情绪。所以每天下班前整理好办公桌,定期清理电脑中的文件和电子邮件都是必要的。

  跳出完美主义陷阱

  完美主义者总是预先给自己设定一个十全十美的目标,一旦做不到就会沮丧消沉,由此对自己的能力全面怀疑和否定,从而陷入了完美主义的陷阱。

  其实,如同大家熟悉的半杯水的故事:桌上放了半杯水,心态积极的人会说:“有半杯水不错了!”但心态消极的人却说:“才得半杯水啊!”

  任何事只要我们努力就可以了,不要苛求结果。要善于学会为自己的每一点努力成果而喝彩,让自己时刻有成就感,知足自信才会充满快乐。

  快速忘记烦恼,运用心理暗示

  在漫长的职场生涯之中,谁都会遇到令人不偷快的事:难以相处的上司,人际关系的烦扰,事业上的失意……烦恼无数,但我们不能任郁郁寡欢的情绪徘徊不去,面对麻烦和困境,要坚决做一个“没心没肺”的人。

  比如在工作量大,需要加班时,在心里对自己说,“可以学到更多东西啦”,掌握适度的心理调节术,对于职场生活是非常重要的。与其让无可挽回的事实破坏我们的情绪,毁坏我们的生活,还不如坦然接受这些事情,并加以适应。

  给自己找乐,乐观应对一切

  环境本身并不能令人感到快乐或不快乐,只有个人对环境的反应,才能决定他的感觉是好还是坏。因为任何想法都改变不了已经发生的事实,真正影响我们心情的,是我们如何对待这些现实,所以许多时是我们自己令自己不开心。

  一定要弄清楚自己最想要的到底是什么?如果现在的工作不能给你提供任何物质或精神上的愉悦,那么你就应该考虑变换一下工作了。

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