面试的心态
面试的心态1
一、不要抱着“弱势”心态去求职
很多求职者因为自己是应届毕业生，对各方面的的经验还不是很足，总会抱着“弱势”的心态去面试，觉得竞争对手是强手，总把自己弱弱地比下去，有时甚至面试的多次失败而随便选择一些没有什么发展前景的公司，把一些好的机会错过。所以不要抱着“弱势”的心态去面试，自己都把自己看低了，你还有什么资格去让别人看起你！
二、相信自己前程远大。
大学生再不争气也只是前几年难了点，但也不要用这个来打击自己气势，你得这么想，你就是这个公司里一个未来相当重要的`人才，那么现在他多花点钱培养你的气质难道不应该吗。相信自己的前程是远大的，要有抱负和足够的信心。
三、临场表现最重要
在能力方面，可分为ＩＱ及ＥＱ两大项，前者包括专业能力、证照、计算机及语文四项，ＥＱ则包括管理、人际关系、个人管理等能力，这些能力可概略以学历、经历两项涵括。聪明的求职者，应该平时多致力这些能力的充实，如果寄望临场的包装或取巧，可以取得工作，未免太过侥幸。
面试的心态2
很多人在面试前一天，表现的很紧张，晚上还会睡不着觉，这样就会影响到第二天的面试效果，为了让大家能以好的心态准备面试，下面毕老师分享了一些有效的方法！
一、正确看待紧张焦虑的心态
有的人在考试前表现的很紧张，有的人考出很差的成绩，但是也有的人超常发挥。那么面试前，如果我们也有这种心态怎么办呢？其实紧张焦虑并非坏事，我们紧张是因为我们非常在乎这种面试，这个面试对我们很重要，那么可能会形成一股动力，所以我们首先要正视这个焦虑的心态。
二、克服紧张焦虑的方法
1、提前到达考场
面试当天往往都是大家正常的上班时间，那么交通方面可能会堵塞，那我们党面试当天就要提前到达面试地点，一来是有时间准备舒缓心情，让自己放松，二来是给面试官留下一个好的印象。
如果你当天因为交通原因迟到的话，匆匆忙忙达到面试地点，看到面试官在等待自己，难免会更加紧张起来。
2、自我暗示，不断鼓励自己
有些面试失败者往往是因为自己的胡思乱想而导致的，还没面试前，就觉得自己肯定面试不上，提前把自己判死，不导致自己不重视后面的面试，那么面试成功率自然就会大大降低了。
所以，在面试前，我们要不断的给自己暗示，这次面试一定能上，我一定行，正因为你的这些自我暗示话激发了你的潜能，在面试中超常发挥，那么最后可能会回成功。
3、 调节讲话语速
人一紧张起来就语无伦次、根本不知道自己在讲什么，自然面试官也就接收不到你想要表达的信息。所以在面试时，即使是有点紧张，但是也要克制自己讲话的语速，放慢速度去讲，这样有利益缓解紧张的心态，同时又能理清自己讲话的思路，同时面试官又能很好的接受到你的内容。
4、不要害怕说错话
在面试中，难免会碰到讲错话的`时候，那么我们就不要太紧张，因为你越是紧张，后面的话就错越多。所以说错话了，就停顿一下，及时调节好新奇，想办法弥补刚才的错误，这样面试官就会看到你专业的一面，同时又体现出你的高情商，一个人控制好自己的情绪是很难得的。
5、把考官当做老师
很多人在面试中很害怕面试官，往往是因为觉得面试官很严肃、不好说话，其实面试是他们的工作，他们只是以专业的态度来对待工作而已，所以不要把面试官想的太过于苛刻。正常来讲，你可以把面试官当成你的老师，他们只是在检查你的作业而已，不是什么大事，那么你的紧张感就会慢慢消失。
6、换位思考
在面试中，只有面试官和求职者两方，那么我们在回答面试官问题的时候，可以多换位思考一下，面试官最想听到什么样的答案？面试官最想要招聘什么样的人才，那么我们应该怎么回答让面试官满意呢？这个是靠提前做准备的，只要我们做好了准备，那么紧张感也就会慢慢消失了。
面试的心态3
我们不妨从HR招聘者的职责描述说起，简而言之，为企业寻找合适的人才。当然有许多限制：
1、时间，招聘周期按照职位高低从两周到三个月不等，平均为一个月。
2、成本，招聘过程会发生很多成本支出，只要不是糊涂到花多少钱不在乎的地步企业一定非常关心自己招人花费几何。
3、招聘效果，也是最重要的，你找来的人是否能够在公司里做得好，做得久，公司个人各得其所，双赢为赢嘛。
而这些限制本质上是矛盾的，又想招到最合适的人，又要快，又要省钱，压力当然巨大。所以，其实HR在看似怡然自得坐在面试桌另一边的时候，一般心里都处在这样的矛盾挣扎之中，一方面，心中期望自己对面坐的就是那个最佳人选，另一方面，又担心由于自己一时不慎，没看破对方小小的应试伎俩，被人结结实实的忽悠一把。
这就是HR面试中的心态，针对这种状况的`应对措施似乎我不该多谈，表现要不要好？当然要，而且在专业领域内要在众多面试者中首屈一指，但是面试经验我劝各位还是少看些比较好，你想，如果你碰到一个经验不十分丰富的HR，他所准备的问题你都有了比他还精准的答案，HR会得出什么样的结论呢？
1、这人面试经验丰富，时刻准备跳槽，稳定性值得怀疑。
2、这人性格特点看不透，有待进一步观察，看看有没有更合适的人选吧。
所以，回到最初的地方，面试的过程是展示，而不是去掩饰，你遮盖了一些东西，HR就会认为你有更多东西没有表现出来，进而对你整个表现的可信性产生怀疑，得不偿失啊！再说句到底的话，凭借面试经验是有可能糊弄一些半路出家的HR，可是你找到了工作事情就结束了吗？做起来发现这工作不适合你怎么办？发现工作对你的要求超出或明显地与你的能力不协调怎么办呢？最终结果还是要放弃，不如在面试时真诚沟通，让HR看透你点儿其实对你有帮助！
面试的心态4
小佳的问题是个心理问题，属于自卑畏怯、信心不足、蛇咬怕绳、心态不佳问题。所以第一步要解决她的心态问题，要让她充满信心去参加面试。要有一个好的心态，心态决定思维，思维决定行动，行动改变结果，结果构成命运。
心态分为两种,积极的心态特点是信心、希望、诚实、爱心、塌实等，积极心态能发挥潜能，能吸引财富、成功、快乐和健康；消极心态的特点是悲观、失望、自卑、欺骗等，消极心态能排斥财富、成功、快乐和健康，夺走生活中的一切，它使人终身陷在谷底,即使爬到了颠峰，也会被拖下来。我们的环境--心理的、感情的、精神的，完全由我们自己的心态来创造。有人能发挥潜能，能成功，是因为他能始终保持积极的心态，这就是成败的差异。良好的心理状态是至关重要的，人生是好是坏，不由命运来决定，而是由心态来决定，我们可以用积极心态看事情，也可以用消极心态。积极的心态激发潜能，消极的心态抑制潜能。
是欺骗自己、曲解现实还是坦诚接受现实，是自信和自卑的分水岭，判断是否自信的标准是有没有勇气敞开胸怀，不论来源于何处，只要是有意义的变动和新思想都能够接受。自信是勇于调整自己适应环境，即：现实发生了变化，与自己的期望不一致时敢于直面现实、接受现实、并能适应和改造现实，这是自信的重要层面。他们懂得世界在变化、社会在变化、行业在变化、企业在变化、工作环境在变化、周围的人在变化、自己也必须随之变化，而只有"变"是不变的。现实中碰到了巨大的困难，自信的人会千方百计地寻找不同的思路和方法走出危局，而固执的人却会借口自信而一条路走到底，不对原本的思路作任何调整。自信是对目标的忠实，而固执则是对方法的忠实。自信的人则善于捕捉所有人身上的光点为我所用，因此谦和又是自信的人很重要的内在品质。而自信则是对自己全身心投入一件事总能实事求是地找出恰当的办法的一种信心。
在体育比赛中，弱队战胜强队，大爆冷门，或是在商战中，实力弱的公司战胜实力强的公司。为什么呢?因为在诸多因素之中，充满必胜的信心去迎接挑战，是取得成功的基础。一位著名的击剑运动员在一次比赛中输给了一个与自己水平不分伯仲的对手。第二次相遇，由于上次失利阴影的影响，这名运动员又输掉了。尽管他并非技不如人。第三次比赛前，这名运动员做了充分的准备，他特意录制了一盘磁带，反复强调自己有实力战胜对手，每天他都要将这盘录音听上几遍，心理障碍消除了，他在第三次比赛中轻松击败对手。
职场也是如此，虽然世界500强外企大公司向来受到优秀毕业生的青睐，却因为招聘门槛高、应聘者太多，令不少自身条件很好的毕业生或知难而退或无功而返。可是，却有一位大专学历的小女生，凭着勇气和自信，连闯数关，被法国欧尚公司录用；也有连闯9关，经过6小时奋战进到微软的大学生；还有直接飞往google总部的职场新人。多向他们学习，就会战胜自己，充满信心。
其实，心里上的最大障碍是自己，阻碍成功的最大敌人也是自己。人类最大的弱点就是自贬，既廉价出卖自己，这种毛病以数不尽的方式显示。例如，看到一份他喜欢的工作广告，却没有采取任何行动，因为他自卑地想："我能行吗？竞争的人太多，我的能力恐怕不足，何必自找麻烦！"结果与机会插肩而过，失之交臂。
信心不足产生的原因很多，有生理的、环境的、家庭的或社会的等原因，但主要还是心理因素造成的。有的求职者也具备了一定的实力和优势，面对激烈的竞争，梦寐以求的企业对自己的简历一点回音都没有，或发了无数份简历都没有下文，开始却觉得自己这也不行，那也不如别人。作为一名大学生，难免想有一番大作为，但是当自己的豪情被人漠视时，也许会无力承受打击。如果从更深一层来讲，就是不敢面对机遇、迎接挑战，自卑心理使得自己缺乏竞争勇气，缺乏自信心，走进就业市场就心里发怵，参加招聘面试，心里忐忑不安，在求职中总是自己拿不定主意，过分退缩。一旦中途受到挫折，更缺乏心理上的承受能力，甚至觉得自己确实真的不行，也不敢说"行"，总是说"试试看"，显得很没自信。在激烈的择业竞争中，这种心理障碍是走向成功的大敌，必须认真加以克服。经过求职，要勇敢很多，成熟很多。
万一你被通知要参加面试，一定要作好面试前的全方位六大准备：物资准备、心理准备、研究准备、问题准备、仪表准备，礼仪准备，对面试中的每一个环节仔细分析，认真研究，充分的准备可以帮助你镇定自己。打有准备之仗，自然心里有底，不慌不忙，充满必胜的信心。心存疑惑，就会失败，相信胜利，必定成功。
最好的办法是把自己的优点集合起来，一一列举，形成一个优势。写下要说的重点，然后场景训练和演泽。所谓的优点是任何你能运用的才干、能力、技艺与人格特质，这些优点也就是你能有贡献、能继续成长的要素，这个优势就是你竞争的法宝。当然，自信不是自负，不是自大，也不是自傲，在择业中具备种种优势：学习成绩好，学校牌子亮，专业需求旺，求职门路广，因而盲目自信，志得意满、当凌绝顶、一览众山小，陶醉在已有的光环之中。在面试中流露出一副咄咄逼人、非我莫属的模样。但是，我们在阐述自己的优势时，不要不好意思，总觉得说自己的优点是不对的，开不了口、过分谦虚。勇气很重要，要敢于拉下面子，想尽办法去争取。职业的选择往往也是对机遇的一种把握，错过机遇，你将会与成功握手后又告别，最终没有得到。象小佳这样过于自卑的人，在对其训练时，可以先让她矫枉过正，以毒攻毒。先过火点，让她有点自负、自傲、甚至自大，克服掉自卑，然后，在面试过程中折中回来，就会不偏不倚、恰倒好处。
面试时应树立两种心态：一、面试的目的是合作而不是竞争。招聘人员对考生的'态度一般是比较友好的，他目的是把优秀的人才选进自己的公司，增强公司的竞争力，而不是为与考生一比高低，所以考生在心理上不要定位谁强谁弱的问题，那不是面试的目的。二、面试中两者的地位是平等的，面试者是求职不是乞职。面试者成功的关键在于自己的才能，以及临场发挥情况。不要一想到自己要在主考官面前说话，就开始想象负面的结果，就会怯场。每个人都不希望自己对自己信心不足，那么到底该怎样提高自己的信心呢？要想把心理上的敌人打垮，自信是敲门砖，自信是一种骨子里的东西，它是不言败的信心。自信就是"信赖自己拥有足够的能力取得所追求的价值，这些价值不断地累积，到了足够多的时候，便会感觉人生是成功快乐的。"这个时候就能够保持良好的心态，懂得自己平衡心理。抱有一颗平常心，就会坦然面对考官，平静面对考试，回答问题从容不迫、自然得体、落落大方，这样才会有上乘的临场发挥，容易赢得考官的好感，取得较好的成绩。我们每个人的潜能都是无穷无尽，然而能发挥多少，全看我们如何认识自我，战胜自我。
宏威首席职业顾问郭策先生告诉大家：要时刻鼓励自己、相信自己，要在实际行动中逐步磨练自己。一个人的自信心并非与生俱有，而是在不断战胜困难中逐步培养起来的。一定要挑战自我、充满信心，你要是自己躲起来，没人会发现你。
面试的心态5
面试中八大错误心态有哪些
错误一：求职面试的虚假和浮躁
面对着你方唱罢我登场的招聘会，大学生求职哪个不是场场不落，送简历如撒传单，正所谓浮必显、躁必急，因此各类“毒素”也慢慢渗入了人才市场——假学历、、假证书以及装帧精美的虚假简历甚至徒具其表的各色人才“包装”。大学生在面试时是有“规”和“距”的。首先保持学生的本色是最重要的，清晰简洁地介绍自我，准确地回答 ，然后，坦诚自身的缺点而不是回避。
错误二：职业理想成为借口
大学生找不到适合自己的工作往往愿意归罪于学非所爱、学非所用。当你不能在“兴趣”中寻找工作的时候，就必须学会在工作中寻找“兴趣”。
错误三：择业强求“门当户对”
很多人在找工作时喜欢按门第划分，如北大、清华就应对应IBM、惠普等国际大公司，但是这样造成了大量未能如愿者的失魂落魄甚至自暴自弃。大学生求职中不应该有这种门第观念，正所谓英雄不问出处，择业的大门向每一个大学生敞开，但是对自己的估计过高或过低都会产生失落感。
错误四：毕业就业只顾伸手
呢？在大学生毕业后择业时，普遍有一个心理的误区：他们认为经过十几年的`寒窗苦读终于学业有成，接下来的就业工作是该向社会“伸手”的时候了，觉得应该得到和收获了。这样的心理定位首先会造成对环境的不适应，比如在工作时遇到困难就停止不前，之后怨天尤人。
错误五：人才的“揠苗助长”
如今走上工作岗位的大学生都会说自己的压力太大，为什么现在的西红柿味道不好吃？为什么翠绿的黄瓜却不再满屋飘香？原因是催化的作用，也可以说是现代版的“揠苗助长”。
错误六：参加招聘会衣着不得体
参加招聘会的着装切忌两种情况：一是过分随意，这是没有素质的表现；二是“模仿秀”，如果穿着打扮得过于正式，则显得不自然。
错误七：个人材料准备过详
错误八： ，二次面试心态失衡
面试的心态6
乐观向上：当今的世界是一个竞争的时代，在求职择业上亦是如此。在激烈的竞争中，如果您是一位乐观向上、积极进取的求职者，总是能把每一个面试机会看成是千载难逢的好机会，可遇而不可求，是新的成功在向您招手。
直面面对:直面面对是一位成功者的基本素质，无论是成功还是失败，只要自己付出了，努力了，就肯定会有收获，哪怕是拿钱买教训，吃亏长见识也是值得的。有这种心态的求职者在面试时就会不怕失败，一定会表现出极大的勇气和耐力，从而会大大增强面试时的自信心，在应对主考官的提问时，也会回答自如、理直气壮。
不卑不亢:有这种态度的求职者首先表现出对自己极度的自信，他们会认为现在的`应聘是双向选择，用人单位有权利去选择我们，而我们同样也有资格和权利去挑选一个适合自己专业和特长发挥的用人单位。用自己乐观向上、不卑不亢的态度，去努力寻找自己的理想，直到自己成功为止.
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面试的心态7
毕业生找工作向来是几家欢喜几家愁，在这个春暖花开的四月，有些毕业生前途已定，有些则仍处于观望甚至是寻觅中。
XX是法学院20xx届本科毕业生，与普华永道张陈会计师事务所签约以后便开始了实习生活。她对找工作颇有心得，尤其是关于面试的技巧，所以在这方面谈的比较细致。她说，在面试之前填写求职申请表时，比较重要的一点就是找准自己的个性和公司需要的共性之间的平衡点;在笔试过程中，能现场发挥的成分微乎其微，尤其是英语和智力水平考试。而这两关通过之后的面试才是真正拉开差距、极大发挥个人能力的一关。
谈到面试的准备工作时，她深有感触的说，工夫不光是花在了解该公司及其相关产业的背景知识上，更多的是用在控制个人情绪上。在接到面试通知到面试这段时间里，最容易慌手慌脚、找错方向、患得患失，保持心境平和是很难做到的。要克服这个问题，关键还是要自己找准方向，找到适当的渠道加以缓解就可以了。
面试之后应该保持什么样的心态呢?高欣的意见是，不要自以为是的设想很多结果，或者从一起面试的人那里获取信息。 她说她自己就曾这样做过，但效果并不好，给自己添加了很多不必要的精神负担。如果真的急于知道面试的情况，不妨直接与面试单位的'人事部门联系。当然把结果放在一边，专心的准备其他面试也是一种很明智的方法。
XX的经验对那些还在苦苦寻找工作、在求职战场上拼杀的毕业生来说，也许意义不仅仅在于技巧，更重要的是对自己心态的调整，坚持再坚持，多一份毅力，多一份理智，多一份细心，成功就会在眼前。
面试的心态8
据了解，20xx届应届本科毕业生中，很多是1990年后生人，也就是说，“90后”本科毕业生开始成为求职的主力军。但事实上大专、技校、中专、高中等学校的“90后”毕业生早几年已经开始进入职场中。从这几年的观察发现，大多数企业已经认识到了“90后”到来的必然性，只是以“60后”、“70后”、“80后”为企业中高层管理人员主体的现实，决定了大多数企业很难在短时间内为“90后”作过多的改变。
许多企业目前基本上已经形成了对“90后”的看法，认为“90后”有活力、有个性、学习能力强，但不踏实、太自我、纪律性差、不能够吃苦耐劳等缺点也很明显。“90后”大多期望要求有良好的工作环境、个人自由支配的节假日时间、个性的尊重与爱好的释放、人性化的工作氛围等。“90后”的这些要求和期望并不过分，但大多数企业尤其是中小型企业在针对“90后”的期望并没有准备好。所以，从目前来看，“90后”的需求与大多数国内企业能够提供的条件是有矛盾的，而且这种矛盾会在相当长的时间内存在。
针对“90后”大学毕业生马上就要进入求职大军的现实，58同城认为，他们最需要的是转变心态，找准方向。所处的环境不可能很快改变，那就改变自己。当拥有了正确的心态，摆好了正确的姿态，加上正确的求职技巧，以及坚忍不拔的意志，合适的工作总会得到。
58同城认为“90后”大学生应重点培养以下六种心态：
一是归零心态，就是重新开始的心态。学校学的'东西和企业里实际需要的技能会有比较大的差异，在学校里无论多么优秀，到企业里也是重新开始，因此在求职时不要自我感觉良好、太挑，毕业生需要的是找到一份合适的工作来作为谋生的开始。
二是务实心态，就是踏踏实实做事的心态。随着大学教育的普及，大学毕业生已不再是天子骄子，而是一名普通的工作者。刚进入社会，从事基层工作，干既苦又累的工作是无法避免的。只有踏踏实实地干好基层工作，你才有可能走上更高的职位，获得更好的回报和待遇。
三是乐观的心态，就是积极进取、对未来充满希望的心态。中国经济的基本面是好的，外加上用工荒的存在，找到一份工作是必然的。大学里的学习虽然不见得能够直接应用于企业，但你养成的学习方法和培养起来的素质和能力使得你能够干好所要做的工作。
四是中庸的心态，就是为人处事要能够把握好度，能够站在别人的角度思考问题，不要过于张扬。从学校进入企业，你要面对的除了显性的规则，还有隐性的潜规则。如果太个性，过于张扬，很容易触犯企业的规则，影响自己的发展。先做人，后做事。对于“90后”大学毕业生来说，形成中庸的心态，会少走弯路。
五是目标心态，就是要对自己的发展要有方向感，有目标，有规划。大学毕业生如果没有目标，没有职业发展规划，就会不稳定，经常流动，导致由于缺乏坚持而难以发展。虽然进入社会，进入企业，你自身的发展很难完全按照你的职业发展规划而实施。但具有目标，具有一定的规划，有助于提升你求职的效率，有助于你在时间有限、资源有限的前提下作好准备。
六是学习心态。对于“90后”毕业生来说，和以往的劳动者比较，最大的优势其实就是接受新生事物快、学习能力强。这种优势，更多的是“90后”所处的年龄段带来的，另外“90后”伴随网络时代一起成长，对网络时代的适应性要好于以前的其他时代。进入社会、进入企业，也许不同的人起点不同，但拥有学习心态的人往往走得更远、爬得更高。
对于高校的就业指导部门来说，针对“90后”大学毕业生的实际情况，建议应做好以下两项工作：
第一，协助“90后”大学毕业生作好初步的职业发展规划。有了职业发展规划，毕业生在求职时才不会没有方向，为求职作准备时也才能够更加精准和效率。建议可以根据专业、行业，请企业里HR来协助指导。
第二，做好“90后”大学毕业生的求职技巧培训。通常，不符合HR部门阅读习惯的简历、平淡的个人自我介绍、糟糕的面试应对技巧、简历投递的渠道太窄和数量不足问题等都是大学毕业生应聘效率低下的原因。建议就业指导部门对大学毕业生的求职技巧进行培训，必要时进行面试模拟训练，使毕业生在找工作之前训练有素。
从供需角度来看，“90后”大学毕业生和80后大学毕业生面临的需求方并没有太大的差异。“90后”走向社会是必然的，在企业拥抱“90后”的同时，“90后”更需要的是做好心态的转变，另外就业指导部门能够提供必要的培训和辅导支持。
面试的心态9
随着各院校考研复试脚步的日益临近，同学们也日益紧张，对于即将到来的复试茫然不知所措，出现各种紧张焦虑的状态，也出现对复试的一些错误心态，那么我们正确解读这些问题呢?
一、复试面试仅仅是走过场?
对于有些参加完初试的同学，觉得复试仅仅是走走过场而已，因此对复试不以为然，其实这种想法大错特错，对于大部分院校来说，复试和面试所占比为40%和60%，而且随着院校对录取学生素质的提升，复试的比重也会不断提升，这是大势所趋，每年都会有一些初试成绩遥遥领先但却败在复试的同学，也会有擦边通过初试但却成功进入理想院校的考生。因此，复试面试不是所谓的走走过场那么简单，复试考察的学生的专业课能力，综合素质和英语能力，所以，只要有复试的机会，一定要全力以赴准备复试!
二、复试有内幕?
随着教育局加大对教育行业制度的监察和规定，各个院校也越来越重视复试的公平，公正性，在复试面试场上，都会有专门的`工作人员对复试面试的整个过程进行拍摄和记录，并存留在院校6个月，以此保证复试的标准化。若考生觉得自己的复试成绩不符合自己复试表现，可以申请查看核实。因此考研复试绝对是，参与公平，过程公开，结果公平!
三、给导师送礼能提高复试成功率?
很多同学认为私下给导师送礼可以提高自己的复试成功率，其实这种想法从根本上就是错误的。导师看中的是学生学术学业能力以及实践能力，对于与报考无关的事宜，导师并不感兴趣，若考生私下给导师送礼，反而会让导师觉得这位考生爱投机取巧，还容易让导师产生厌烦心理。因此，在此建议各位考生，用自己的真实能力打动老师，获得老师青睐!
总而言之，大家在准备复试的过程中，要摆正心态，全力以赴准备复试!再次预祝大家，顺利通过复试，进入自己理想的院校!
面试的心态10
在这个展示自我的过程中，大家应该知道对于面试当中每一个问题我们回答时不能长篇大论，也不要过于简单，应该做到突出重点，语言表达清晰，要点分明。这是面试本身关于面试如何展现自我的一个了解。
应聘者如何调整好自己的心态？
在心理学中有一个叶克斯－道森定律定律，这个定律指出，不同难度的任务我们的焦虑程度不同会起到不同的活动效果。具体来讲，对于一个高难度任务，我们处于比较轻度焦虑状态的时候会起到很好的效果。举这个定律是想说明，对于公务员面试是一个中等难度的问题，因此应聘者应该达到一个中等的紧张和焦虑状态的时候才能发挥得更好。
如果相反，心理的高度焦虑或者心理上过度不在意，都不能达到最好。所以我们应该充分认识到这次面试的`重要性，但是也不应该把面试看得太重，否则会导致一种欲速则不达。
面试以后我们应该在心态上保持从容、冷静，并且迅速进入面试的角色，配合主考官的具体面试方式回答问题。
为了做到上述要求，应聘者应该从以下几个方面做准备：
首先，充分了解关于公务员面试的相关程序。这一点很容易做到，目前社会上关于公务员面试的书籍、材料、资料很多，我们应聘者可以选取部分书籍去了解、学习。
第二，我们可以去参加公务员面试的一些培训，或者说参加一些模拟面试。
在报考公务员的人员当中，多数人的面试经验比较贫乏，对于面试心理准备不足，因此应聘者可以参加一些如何去面试的一些培训或者是参加一些模拟面试，对面试的过程做预演，积累面试经验，有可能的话参加一些非公务员面试也是可以的。
第三，要尝试学习如何换位思考。应聘者换位思考的意思是将心比心，尝试站在考官的角度思考问题，这就要去判断自己如果是一名考官在面试过程中他最注重的是什么，最为看中应聘者的是什么。比如说考官所乐于见到的是一名积极乐观、开放进去的应聘者，而不是一名战战兢兢、顾虑重重、束手束脚的应聘者，因此应聘者要做到的是与考官良好的互动，不要把自己和考官放在对面面上去。要理解考官的心态，认识到他的确是决定自己的命运，但是不是自己严酷的审判者。
最后，还应该认识到一个概念，就是不求完美只求更好、足够好。我们知道无论准备得多充分，应聘者也不可能预测到所有面试现场所遭遇的情况和问题，所以没有必要认为面试前和面试过程中达到完美，而是事后能够认识到自己已经做了足够的准备，自己的表现能够对得起自己的准备，这就足够了。
第三，面试的注意事项第三方面就是了解考官的心态。一般来说，用人单位一般面试都是集中进行，每位面试人员要15到30分钟，平均下来一天考官可能面试10到20个人，甚至最多的我有一次一天进行了30人的面试，不仅是脑力劳动还是体力劳动，所以这种情况下考官对于长篇大论一般不会有很好的印象，并且多半会认为这位应聘者概括能力不强、分析问题不能很清晰的把握要点、思路不够逻辑性。
第四，知己知彼、百战不殆。这是指的是应聘者的动机表现和应聘职位的匹配性，一般来说用人单位的考官更希望了解到应聘者的应聘动机和个性特征，从而判断这个人与应聘职位是否匹配。
面试的心态11
面试技巧在求职面试过程中有重要的作用，现就面试技巧中的面试原则和面试积极因素展开分析。
面试原则
面试是你整个求职过程中最重要的阶段。成败均决定于你面试时的短短一瞬间的表现。每个人都能够学会怎么出色地面试，而且绝大多数的错误都可以预期并且避免，下面这24条提示将给你带来成功的契机。
1、带多几份简历前往面试，没有比当被要求提供多一份简历而你却没有更能显示你缺乏准备的事了。带多几份简历，面试你的人可能不止一个，预先料到这一点并准备好会显得你做事正规、细致。
2、留心你自己的身体语言，尽量显得精警、有活力、对主考人全神贯注。用眼神交流，在不言之中，你会展现出对对方的兴趣。
3、初步印象和最后印象。最初和最后的五分钟是面试中最关键的，在这段时间里决定了你留给人的第一印象和临别印象以及主考人是否欣赏你。最初的五分钟内应当主动沟通，离开的时候，要确定你已经被记住了。
4、完整地填妥公司的表格--即使你已经有简历。即使你带了简历来，很多公司都会要求你填一张表。你愿意并且有始有终地填完这张表，会传达出你做事正规、做事善始善终的信息。
5、紧记每次面试的目的都是获聘。你必须突出地表现出自己的性格和专业能力以获得聘请。面试尾声时，要确保你知道下一步怎么办，和雇主什么时候会做决断。
6、清楚雇主的需要，表现出自己对公司的价值，展现你适应环境的能力。
7、要让人产生好感，富于热情。人们都喜欢聘请容易相处且为公司自豪的人。要正规稳重，也要表现你的精力和兴趣。
8、要确保你有适当的技能，知道你的优势。你怎么用自己的学历、经验、受过的培训和薪酬和别人比较。谈些你知道怎么做得十分出色的事情，那是你找下一份工作的关键。
9、展示你勤奋工作追求团体目标的能力，大多数主考人都希望找一位有创造力、性格良好，能够融入到团体之中的人。你要必须通过强调自己给对方带来的好处来说服对方你两者皆优。
10、将你所有的优势推销出去，营销自己十分重要，包括你的技术资格，一般能力和性格优点，雇主只在乎两点：你的资历凭证、你的个人性格。你能在以往业绩的基础上工作并适应公司文化吗？谈一下你性格中的积极方面并结合例子告诉对方你在具体工作中会怎么做。
11、给出有针对性的回答和具体的结果。无论你何时说出你的业绩，举出具体例子来说明更有说服力。告诉对方当时的实际情况，你所用的方法，以及实施之后的结果。一定要有针对性。
12、不要害怕承认错误，雇主希望知道你犯过什么错误以及你有哪些不足。不要害怕承认过去的错误，但要坚持主动地强调你的长处，以及你如何将自己的不足变成优势。
13、和过去业绩成就相关的故事，过去的成绩是对你未来成绩最好的简述。如果你在一个公司取得成功，也意味着你可以在其他公司成功。要准备好将你独有之处和特点推销出去。
14、面试前要弄清楚你潜在雇主的一切，尽量为其需要度身定做你的答案，关于公司的、客户的，以及你将来可能担任的工作，用对方的用词风格说话。
15、面试前先自己预演一下，尝试你会被问及的各种问题和答案，即使你不能猜出所有你可能被问的'问题，但思考它们的过程会让你减轻紧张而且在面试时心里有底。
16、知道怎么回答棘手的问题，大部分的主要问题事前都可以预料到。但是，总会有些让你尴尬的问题以观察你在压力下的表现。应付这类问题的最好情况就是有备而战，冷静地整理好思路并尽量从容回答。
17、将你的长处转换成有关工作业绩和效益以及雇主需要的用语。如果你对自己和工作有关的长处深信不疑的话，重点强调你能够给对方带来的好处，在任何可能的情况下，举出关于对方需要的例子。
18、说明你的专长和兴趣。对雇主最有利的事情之一就是你热爱自己的业务，面试之前要知道你最喜欢的工作是什么，它会给雇主带来什么利益。
19、清楚自己的交际用语，对大部分的雇主而言，交际的语言技巧十分有价值，是受过良好教养和有竞争力的标志。清楚你自己是如何交际的，并且配合其他人一起联系你从最好方向努力去展现自己。
20、不要准时到达——要提早到！不管你的主考人对多么谅解你在路碰到的意外况，要克服负面的第一印象几乎是不可能的。尽一切能力准时，包括预先给可能发生的意外留下时间。
21、把你碰到的每一个人对看成是面试中的重要人物，一定要对每一个你接触的人都彬彬有礼，不管他们是谁以及他们的职务是什么，每个人对你的看法对面试来说都可能是重要的。
22、用完整的句子和实质性的内容回答问题。紧记你的主考人都想判断出你能为公司带来什么实质性的东西，不要只用“是的”“不是”来回答问题。给出完整的答案让人知道你和公司的要求有什么联系，让他们知道你是什么人。
23、用减轻紧张的技巧来减少你的不安，公众人物有很多舒缓压力的方法会帮助你进行面试。在面试临近时练习一下如何放松自己，譬如放慢语速，深呼吸以使自己冷静下来。你越放松越会觉得舒适自然，也会流露出更多的自信。
24、一定要准备好问问题，准备好几个和工作、雇主、以及整个机构有关的问题，这些问题应该能够获取有效信息，表达你对工作的兴趣以及智慧和热情。
面试的积极因素
（1）信心
即要让主试者相信你是最合适的人选。在面试当中，考官也许会喜欢你，欣赏你，承认你的长处，但是不一定录取你。而你的目标不是要做到这些，而是要被录取。一般地，作为考官，预先制订好了一套理想人选的条件，然后再逐一检查应试者，看谁最合适，最能担任这种工作。他们挑选的并不一定是某一方面的天才或专家，而是各种条件的综合考察。例如招聘的是部门经理，可能他们最需要的条件是领导才能和与上下级之间的人际关系交往能力，协调能力，管理能力。如果你在简历表中只是强调资历与工作经验，面试时只注意表现自己和推销自己，如：幽默感、口才、智力，而忽略了表现出自己的领导和管理才能，协调人际关系的能力，那么，主试者不会认为，也不会相信你是最合适的人选。尽管你表现出了许多优点，对应聘有帮助作用，却起不到决定作用。
（2）诚实
即你要让主试者认为你有诚意做这份工作。即使你最适合这份工作，但是你对该机构没有诚意，或者对这份工作，或者在面试时没有表现出诚意，或者让主试者认为你没有诚意，不老实等等，这都不利于你的被录取。一般地说，去面试时，提前对这份工作作了比较详细的了解，如单位的基本状况，工作的性质，公司制度，领导职工关系，你与该单位的协调程度，你的兴趣专业所长等，已经有了一定的了解，可以真切地表明如果没有特殊的变化，面试者总是愿意，并且想获得这份工作，即真心实意有这份诚心。实际上，最关键的是要让主试者知道你的真心实意，并且相信你的诚意，让他认为他如果选你做了这份工作，你会很乐意地接受这份工作，并且认认真真作下去。现实中往往有些误会或昏沉，造成一些不好的影响。（创业 ）如面试时表现出一副满不在乎，粗心大意，逢场作戏，骄傲自满的态度，对事业毫不认真，或者让主试者以为你是在"骑牛找马"，无意做下去，这样你的条件无论怎样优胜，他们也不会录取你。所以，求职面试的第二个成功因素是诚实。要发挥你的魅力，通过言行表现你的真诚。记住：以诚动人。
（3）让主试者相信你对该部门十分有利，是一个有用的必要的人物。
一个单位聘用你，是因为你对该单位有用，有价值，你加盟之后有好处。看起来，这个道理很明显，也很简单。可是，在求职面试当中，有许多人重点采取各种各样的形式和方法解释自己，没有注意到被录用以后的价值在招聘中所起的作用，那就是：如果录用我，则对贵单位或机构十分有利。
（4）礼貌
表现无礼是最容易令面试失败的因素。没有老板愿意聘请粗鲁、傲慢、懒散、冲动、不守常理的应试者。面试时所要求的礼貌，是日常公事之中普通的待人仪态礼节，并不要求谦恭卑下。
面试时主要应在以下礼仪方面注意：
A.进办公室之前先敲门（有公司职员引入的情况例外）；
B.走进室内轻轻关门后，向主试人打招呼（如问好）、微笑、照指示坐下；
C.根据具体情况，一般不需要主动伸出手来握手；
D.未得许可不得抽烟；
E.尽可能记住每位主试者的姓名及称谓（某某博士、某某经理等），不要记错（如把某某小姐错记为某某太太），整个面试过程应保持一种认真、谦虚的状态；
F.主试者示意面试结束时，可以表现出一种有信心、活力的状态；
G.微笑、起立、道谢及再见，没有特别的必要时，不用主动伸手来握；
H.交谈当中，最好不要打断其他人的说话（特别的情况除外）。
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