注意身体照顾好自己的句子

注意身体照顾好自己的句子210句

　　在我们平凡的日常里，大家一定都接触过一些使用较为普遍的句子吧，句子的组成部分，包括主语、谓语、宾语、定语、状语、补语六种。句子的类型有很多，你都知道吗？下面是小编为大家整理的注意身体照顾好自己的句子210句，希望能够帮助到大家。

　　1、亲爱的你要好好照顾自己，春夏秋冬都要保重身体！

　　2、辛苦了一天，累了吧，真的好心疼你，却不能在你身边照顾你，你要保重身体，照顾好自己，晚上早点睡。

　　3、开始降温了，给不了外套给不了拥抱，只能说句多穿点，注意身体，别感冒了，愿你照顾好自己，安好无恙。

　　4、人这一辈子一定要好好照顾自己，除了健康什么都不是你的，少生气，少计较，多开心。

　　5、一场秋雨，一场寒，一份惦念送温暖，转眼到了深秋，天气凉了，要注意保重身体。

　　6、善待自己，不要太累，保重身体，对自己好点#

　　7、天气渐凉，早晚记得添衣，秋意渐浓，注意保重身体，无论何时何地，你都要记得爱自己。

　　8、亲爱的，你一定要保重身体，照顾好自己...

　　9、在健康面前一切都显得微不足道。朋友们为了生活奔波劳碌的同时，也要照顾好自己的身体。

　　10、四季轮回，转眼又是一秋 。不管你在做什么，有多忙碌，都要照顾好自己 。

　　11、人在异乡，不要生病，要好好吃饭，照顾好自己，这样才不会想家。

　　12、人这一辈子 一定要照顾好自己，除了健康，什么都不是你的。

　　13、一定要照顾好自己，除了健康，什么都不是你的，除了健康，赢了世界又如何？

　　14、在变老的路上，请好好善待自己，对自己好一点，别太累，爱惜身体，别太在乎，放过自己，别想太多，简单是福，余生，请记得，好好爱自己。

　　15、人这一辈子，一定要好好照顾自己，除了健康，什么都不是你的，少生气少计较多开心，输了健康，赢了世界又如何。

　　16、把自己身体照顾好， 把该做的事做好， 一切都会变得很好。

　　17、在变老的路上请好好的善待自己，对自己好一点，别太累，请保重身体，别太在乎，放过自己，别想太多。

　　18、好好照顾自己的身体，不要等到失去才懂得珍惜。

　　19、照顾好自己不要太累，身体健康最重要。希望好梦带走所有的烦恼，一觉醒来开启新的美好。

　　20、一定要好好照顾自己，除了健康什么都不是你。

　　21、人这一辈子，一定要好好照顾自己，除了健康，什么都不是你的，输了健康，赢了世界又如何？

　　22、把身体照顾好，把喜欢的事做好，你要的一切很快会到。

　　23、人这一辈子，一定要照顾好自己，除了健康，什么都不是你的，少生气，少计较，多开心，赢了世界输了健康又如何。

　　24、轻声的问候：照顾好自己，健康的身体才是快乐的源泉！

　　25、西窗又吹暗雨，寒气依旧袭来，冬日阳光本惆怅，何况又添冷冬雨，细雨绵绵下心上，祝福短信忙送上，雨天心情莫惆怅，天冷防寒保健康！

　　26、轻轻问候深深情，暖暖祝福送不停，愿你工作生活样样行，好运常伴时时赢，每天都有好心情，幸福快乐喜盈盈。天冷了，短信收好了，祝你健康了！

　　27、冷冷的天气，暖暖的祝福，暖暖的心；天冷心不冷，天寒情未寒，祝福依旧在，牵挂也送上，愿你多锻炼，保健康，天冷身体依然棒！

　　28、时间说每天都是一个机会，人生说生命要懂得体会，月儿说思念最让人憔悴，友谊说少见面无所谓，只要记得才是可贵。天冷了，多保重身体！

　　29、起风了，降温了，寒冷开始肆虐了；下雨了，降雪了，冰冻开始活跃了；想你了，念你了，思念之情跳跃了；天变了，天冷了，你也要注意了，可别着凉了。

　　30、时间可以冲淡伤痕，但冲不灭朋友的情谊；忙碌可以忘记烦恼，但忘不了我们的友谊。春去夏来，秋去冬至，天冷了，记得添衣，保重身体！

　　31、大暑驾到骄阳照，养生保健很重要。心情清净快乐笑，饮食清淡健康到，居室清凉惬意绕，出门清幽容颜俏。养生四清要做到，大暑无忧乐淘淘。

　　32、语言的魅力，在于把想法传递；衣服的作用，在于把寒冷抵御；朋友的温馨；在于把对方想起；短信的能力，在于把祝福邮寄：朋友，冬初天冷注意身体！

　　33、生活好，工作妙，身体健康最重要；吃的好，喝的饱，天天锻炼不能少；世界保健日已来到，祝你幸福无限好，工作无限妙，身体健康一级宝！

　　34、立秋时节凉风至，余热未消要注意：一日三餐配仔细，适当锻炼是第一，肺部健康莫忘记，早睡早起有道理！你健康我快乐！

　　35、寒冬冷冷天气，身边诸多凉意；千万注意身体，何时都别大意；短信温馨传递，是我真情真意；愿你多来添衣，享受无限暖意！

　　36、愿你身体好，健康平安心情好，愿你精神好，开心顺心更舒心，愿你生活好，幸福快乐没烦恼，愿你工作好，事事顺利又如意！

　　37、夏至防暑很重要，健康一定要抓牢，绿豆汤类少不了，出门莫忘太阳帽，苦食防暑效果好，不妨吃点瞧一瞧，祝清凉一夏心情妙，温馨生活步步高！

　　38、小寒节气随风到，健康养生需记牢：保暖防寒很重要，手套围巾要戴好；营养全面免疫牢，睡眠充足乐逍遥；朋友问候情意长，愿君快乐永安康！

　　39、多变的春季又要来临，给力的祝福为你送上：天气多变，注意身体，多喝热水，预防感冒，多交朋友，联系跟上，祝你春季快乐安康。

　　40、秋天来了，天气凉了，记得穿上长衣长裤长筒靴，小心小手小脚小脸蛋，发个短信，送个祝福，提醒你注意身体。

　　41、失眠，有的是因为心里烦恼，有的是因为枕头太高，有的是因为睡前吃得过饱，有的是因为精神太好，而你，是因为天凉了，窝里的草垫得太少。注意保暖哦！

　　42、美食清补正当季，吃出健康好身体；三颗栗子一碗米，熬粥暖胃是良方；菠菜猪血巧搭配，生津补血功效强；海参羊肉煲靓汤，红枣几个最补虚。愿快乐安康！

　　43、祝福打造友情墙壁，阻挡风雪在冬季，寒冷进不来，温暖出不去，包围幸福与甜蜜，困住开心与惊喜，切记出门多穿衣，防寒保暖强身体，祝冬季快乐笑眯眯！

　　44、徐徐变冷的天色，想知道远方你的动静，是否留意身体照顾好自己，糊口工作的压力，我不能为你代替，送上关心的话语几句，天冷别忘保暖加衣。

　　45、肝炎不可怕，发现早治疗。戒烟酒，不良嗜好抛。预防被传染，就要戴口罩。餐具要分开，否则传染到。坚持锻炼好，卫生勤打扫。愿你身体棒，肝炎不会扰！

　　46、天气转凉，注意着；被子要盖，别冻着；生冷东西，少吃着；运动锻炼，常做着；保暖衣服，要带着；收到信息，要乐着；祝你常笑着！

　　47、大暑大热防冷风，过度吹冷导疾病，此季三伏最热天，天天锻炼体力增。适当补充淡盐水，蔬菜瓜果鱼禽类，阴阳平衡功半倍。养生看饮食，健康常拌你！

　　48、突然变冷的天气，想知道远方你的消息，是否注意身体照顾好自己，生活工作的压力，我不能为你代替，送上关心的话语几句，天冷别忘保暖加衣！

　　49、手机阵阵响不停，祝你快乐健康行；门铃叮咚不停叫，亲朋好友祝福到；欢天喜地笑颜开，爱情友情真情来；愿你家旺人旺财源旺，生活温馨永健康。

　　50、一个甜甜的微笑，包含多少深情；一个祝福，藏纳多少关怀；一个问侯，表露多少呵护；一条留言，送来无限温暖！天冷了，注意保暖。

　　51、句句问候深深情，暖暖祝福送不停，愿你工作生活样样行，好运常伴时时赢，每天都有好心情，幸福快乐喜盈盈。入冬了，天冷了，短信收好了，祝你健康了！

　　52、有种美好来自心灵的惦念，有种快乐来自朋友的关怀，有种幸福来自真心的呼唤，有种温暖来自短信的祝福：冬来了，天冷了，注意防寒保暖。

　　53、如果你必须失去，但愿是忧愁；如果你必须遗忘，但愿是烦恼；如果你必须错过，但愿是厄运；如果可以永远，但愿伴随你的是健康幸福快乐和爱！

　　54、取缘份大锅，注入友情之水，添加真心和关心，用思念煮沸，用祝福慢炖，为你熬制一锅驱寒汤，喝下远离感冒伤寒，再送一件贴心小棉袄，保你身体健康！

　　55、天寒北风在怒吼，背窗雪落炉烟直，冬日天气虽多变，朋友之情依然传，日日思念在心间，深深问候短信传，送上暖暖的祝福，天冷了，注意防寒。

　　56、天寒手脚易冰凉，妙招助你暖融融；适当多食牛羊鹿，促进循环增热量；按摩腿脚搓涌泉，热水泡脚放些姜；慢跑快走健身舞，坚持锻炼身体棒。愿快乐安康！

　　57、寻求一种快乐让精神放松，寻求一种幸福让精神愉悦，送达一份问候愿君开怀幸福如意，送达一份关怀愿君快乐健康平安！早安！

　　58、我真想把世界上所有的阳光都采入你的心间，把健康和快乐扎一束最美的鲜花献给你。愿你生命的每一天都健康、快乐、如鲜花般灿烂！

　　59、快乐是一种心情，幸福是一种感受，朋友是一生修来的福份，友情是一世难求的缘份，愿我最真诚的祝福，给你带来开心快乐的一天，祝你平安健康！

　　60、北风吹，落叶飞；霜满窗，夜凄凉；风声起，祝福到；勤添衣，多饮水；常锻炼，忌油腻；身体棒，幸福来；天虽冷，心却暖。

　　61、思念不是一种工作，却时刻不忘；问候不是一种义务，却从不间断；关心不是一种责任，却从不减少；朋友，冬天来了，注意保暖别感冒，祝你平安！

　　62、纯洁的冬天悄然流逝，多变的永远是天气，不变的永远是心情！愿淡淡的寒气轻拂您一生的疲惫，飒飒的北风传递我衷心的挂念：冬天里，注意保暖！

　　63、叶落了，归根了，秋天就要结束了；降温了，寒冷了，出门要穿线衣了；保暖了，御寒了，饭一定要吃热了；深秋了，天凉了，晚上要注意保暖了。

　　64、愿平安同你穿越每一分！愿幸福伴你走过每一秒！愿快乐随你渡过每一刻！

　　65、祝愿所有亲人和朋友，身体健康，万事顺心顺意。

　　66、美丽真诚的贴心问候，温馨真诚的真情祝福；真挚的友情牵挂，用暖暖给你一个拥抱，祝福，像一根线，把你我的情谊牵。真诚祝你吉祥如意，四季康健保平安！愿你生活更幸福，事事更如意！

　　67、夜深长，秋渐凉，温差变大易伤寒，棉被盖好勿贪凉，加衣保暖放心上，冷水少喝多吃果，早睡早起勤锻炼，快乐笑容每天挂，愿君健康身体棒。

　　68、多一些快乐，少一点烦恼，累了就睡觉，醒了要微笑。生活的滋味，要自己放调料，是苦是甜自己掌握。开心也好，幸福也罢，收到信息笑一笑。

　　69、福气满满、身体健康。

　　70、寒潮涌动，抵挡不住快乐的心情。雨雪交加，冰冻不住生活的温馨。岁月变迁，改变不了诚挚的友情。步履匆匆，带走不了默默的牵挂。天冷，多保重。

　　71、一场秋雨一场寒，天气变化太无常，饮食起居需注意，早睡早起精神好，多食温热护胃气，衣被防着凉，平常朋友多交流，保持乐观保健康。

　　72、祝您在新的一年里身体健康，万事如意。

　　73、淘米水温热到略有烫手，将腊肉清洗约5分钟，其表面黑色就慢慢消失，再用丝瓜瓤把腊肉刷两遍，其黑色就完全没有了。做出来的菜不仅好吃且色香味俱全。

　　74、把每个睡醒后的早晨当成一件礼物，把每个开心后的微笑当成一个习惯。朋友，短信祝你早上好，愿你微笑今天，快乐永远！

　　75、行如风，站如松，坐如钟，卧如弓。

　　76、一杯茶，祈祷健康，祈祷平安，祈祷再无离开。

　　77、打开手机，收成我的祝福；电话响起，品味想你的心；看看短信，接收我的问候；周末来临，短信发发，只为送上祝福，愿你开心快乐！

　　78、亲爱的朋友，真挚的祝福你身体健康，万事如意！

　　79、让手机振动代表我的心跳，铃声代表我的问候，屏幕代表我的微笑，短信代表我的心意，每天为你为祝福祈祷，愿你健康，幸福，平安。

　　80、天上最美好的是彩虹，人间最美好的是真诚，心中最美好的是朋友，一天最美好的是心情！朋友们早上好！

　　81、有一种寒冷叫“寒入骨髓”，有一种温暖叫“如沐春风”，有一种萧条叫“门可罗雀”，有一种孤独叫“形影相吊”，有一种感情叫“挂肚牵肠”，朋友，天寒了，添件衣服，注意身体！

　　82、天冷了，保重身体，早安。

　　83、早上好，北雁南飞，秋收冬藏，一天更比一天凉，注意保暖添衣裳；走南闯北，山高水长，路漫漫兮人忙忙，保重身体要健康。朋友问候到身旁，愿快乐永驻你心房。

　　84、北雁南飞，霜染枫林，秋意浓浓，柔情依依，秋风瑟瑟传真情，亲爱的，天已转凉，注意身体，天冷加衣，务使感冒来侵袭！

　　85、晚安！一声祝福，好人一生平安，保重身体，做个好梦！

　　86、夏日炎炎，养车有诀窍，一杂物莫入，二空调抽湿，三注意防潮，四阳光消毒，五打蜡防酸雨，六细心去防锈。

　　87、新的一天，祝你把收获的黄金闪烁，把愉悦的心情放飞，把快乐成功留下，把美好愿望收藏，祝你天天好心情。

　　88、亲爱的，我制了一周日程表：一三五，早期跑步，不过你要来陪我；二四六，做营养餐，不过你要陪我一起吃。我想秋天身体健健康康，你可一定要答应我，不然我生病了，你要照顾我辛苦的可是你哦！

　　89、月色浓浓如酒，春色轻轻吹柳，桃花开了许久，不知见到没有，病毒世间少有，切忌四处乱走，没事消毒洗手，祝你健康永久！

　　90、春天，让春风带去百花的俏容，闻到家乡的花香，扶平你劳累的心灵。夏天，白云飘飘，托云儿把祝福送到你的心中。

　　91、太阳冉冉升起，清风柔柔吹起。花儿伸伸懒腰，喜鹊唧唧鸣唱。当你睁开眼睛时，世界的美好送给你。清扬的闹铃响起时，我美好的祝福呈现给你。祝你早安！

　　92、深冬时节，多添衣裳，加强营养，保重健康朋友早安！

　　93、当第一线光明照彻天际，当第一缕阳光洒满人间，当第一丝清风拂过脸颊，当第一曲铃声悠然响起，那是我第一声祝福早早来到，愿你拥有一天好心情！

　　94、突然变冷的天气，想知道远方你的消息，是否注意身体照顾好自己，生活工作的压力，我不能为你代替，送上关心的话语几句，天冷别忘保暖加衣！

　　95、天冷降温深秋到，及时添衣莫感冒，早睡早起精神好，多吃水果防秋燥，风轻云淡天气好，携亲伴友登山眺，一条短信传牵挂，祝你健康样样好！

　　96、早上好，天渐渐凉了，请保重身体！

　　97、快乐是一种心情，幸福是一种感受，朋友是一生修来的福份，友情是一世难求的缘份，愿我最真诚的祝福，给你带来开心快乐的一天，祝你平安健康！

　　98、今天是立春，景色彩缤纷。艳阳当头照，福寿喜盈门。春风送温馨，美梦都成真。和谐又安康，幸福要井喷。出入平安道，财运一年绕。恭祝立春快乐！

　　99、早上好，亲爱的！新的一天，新的祝福，祝你身体康健，好运永驻。

　　100、夏季养生有高招，萝卜消食除胀气，芹菜能治血压高，白菜利尿排毒素，菜花常吃癌症少，冬瓜消肿又利尿，绿豆解毒疗效高。祝愿你一夏安康围绕！

　　101、早上好，微风把我的祝愿传达，祝你心想事成，身体安康。

　　102、立秋时节凉风至，余热未消要注意：一日三餐配仔细，适当锻炼是第一，肺部健康莫忘记，早睡早起有道理！你健康我快乐！

　　103、送你一对棉耳罩，祝你双耳常听美好的祝福语。

　　104、悄悄为你降临的是好运；静静为你散放的是开心；默默为你祝愿的是幸福；深深为你祈祷的是平安！

　　105、落叶飘飘秋意凉，浓浓喜悦挂脸旁，天寒多穿厚衣裳，驱寒保暖得健康，天冷要把感冒防，身体强壮得健康，保持快乐心情爽，浓浓祝福送安康。

　　106、夏日炎炎养生谈，莫要苦恼莫要烦，勤食水果和蔬菜，注重营养和保健。早晚勤把空气换，晚上睡前把窗掩，若要借此来减肥，常把公园转一转。

　　107、收到这份祝福的朋友，一定会有好运降临身边，接下来的日子里，一生平安、身体健康，万事顺心、吉祥如意，福气满满、身体健康，好运无限、顺心顺意。

　　108、一觉醒来好想你，随手发去短信息，几天没见可好吗，祝你天天好心情。

　　109、温度降了，寒风听到落叶的声音；身体感到温度的变化；我心知道念你的滋味。远隔他乡的你，我只能在冷冷的冬天为你送上暖暖的祝福，愿你冬天快乐。

　　110、赤橙黄绿青蓝紫，色色是周末；柴米油盐酱醋茶，味味是周末；春季夏季秋冬季，季季是周末；今天明天大后天，天天是周末。愿你的生活每天都如周末开心！

　　111、一个问候，一份祝福，让心充满阳光，享受生活，保重身体，早安。

　　112、祝身体健康，爱情甜蜜，一生平安。

　　113、人生就是一场懂得，总有一天你会明白，所有的荣华富贵，都是过眼烟云，只有平安健康才是最珍贵的。生命很重，活得从容一点，生命很轻，活得坚强一些。春暖了，花开了，这个春天，愿春光灿烂，枝头春满，山河无恙，人间皆安！

　　114、舍得微笑，得到的是友谊；舍得微笑，拥抱的是快乐；舍得微笑，获取的是幸福。微微一笑，心暖花开。愿你的笑容永远灿烂，愿你天天开心快乐！

　　115、虽然在未来的日子里，不知道前方等待你的是什么，也许是风风雨雨，也许是春暖花开，但无论怎样，我都希望你绽放笑颜，愿我的祝福将你陪伴，度过每分每秒每天，祝你永远喜乐安然！

　　116、送你一颗平安符，祈祷生活更幸福，送你一串平安珠，保佑岁岁满财富，送你一个平安果，祝你健康更快乐，平安夜、圣诞节，愿你健康一生，平安一世。

　　117、把我的祝福，开成一朵鲜艳的花，绽放在你生命的天空下，为你的生活增添一抹亮丽的色彩，为你的日子带去一丝甜蜜的芳香，愿你的每一天，快乐平安健康。

　　118、世界上有一种情，叫做彼此在乎，心心相印！心中没有你，近在咫尺，却形同陌路；心中有你，哪怕天涯海角，依然情意绵绵。如果你遇到谈得来的人，请好好珍惜，志同道合是一种难得的缘。

　　119、让一句祝福，为你送上知心的暖阳。

　　120、“风流倜傥”这个成语告诉我们：冷风吹寒流袭，鼻涕流淌不息，所以天冷要添衣，才不流鼻涕，祝你身体健康，天寒心暖！

　　121、一杯茶，祈祷健康，一杯茶，祈祷平安，一杯茶，希望再无离开，再无消亡。生命像一趟不断往前的火车，现在正是驶入隧道后，黑暗的时刻。越是黑暗，光明，就越在前方，让我们怀揣着希望，等待光明来到，更要相信，人性会绽放辉煌。

　　122、不知道你在做什么，这样的深夜，也许只有我这么痛彻的思念着你，一遍一遍。却不想打扰你，希望你睡的安然，像一只无忧的小猪猪。亲爱的，晚安！

　　123、要健康才美丽，朋友不能恋病榻，一条短信送上前，你的健康我挂牵，大好时光莫辜负，早早康复来聚首，祝朋友早日康复！

　　124、树叶飘落温度降，整日奔波工作忙，注意身体保健康，天冷别忘添衣裳，问候朋友永不忘，真心祝福来送上，祝你幸福又安康！

　　125、不管工作有多么繁忙，只要记得我时刻都在关望你、祝福你。希望你在这个秋天里每天都能拥有阳光般的心情！

　　126、愿你带着快乐向前跑，踏遍青山人不老，幸福乐逍遥，日子更美好。

　　127、烈日当空照，天干空气燥，多行阴凉道，防暑最重要，少饮冷食好，脾胃不需要，电扇适度调，小心寒气罩，水果必须要，水分能补到，运动适量少，平衡保持好。

　　128、阳光照耀的地方有我默默的祝福，月光洒向地球的时候有我默默的祈祷，流星划过的刹那我许个愿：祝愿正在看短信的你远离病痛！

　　129、季节降温，提醒你注意保暖：衣服要加双层的，帽子要戴有毛的，靴子要穿避弹的，皮带要扎金箍的，手套要戴拳王的，连口罩都要戴保温的。祝你保暖装备到位，一统健康无敌。

　　130、一次次被吵醒，一次次的坚强站立，一次次的松懒躺下，不在起床中挺立，就在起床中趴下！为了祖国的明天，祝你克服一切阻力，睁开合拢的双眼，原来又是美好的一天！

　　131、轻轻的我来了，似一缕柔媚的阳光，轻触你那娇美的面庞，抚摸丝丝柔发，轻吻娇小精致的耳际，好想对依然熟睡的你说一句：大懒虫，起床啦！哈哈，早安哦！

　　132、摆脱空间的限制，挣脱时间的束缚，不在乎距离的遥远，无畏惧世间的忧愁，越过千山越过万水，只是为了深情地对你说上一句：天冷要穿棉袄！

　　133、朋友们晚上好！送上我温馨的祝福，洗去你一天的烦恼，祝你一夜好梦，忘记所有忧愁，一夜香甜，抛却所有烦恼！

　　134、送你一份祝福，希望你福气多。

　　135、健康就好，快乐就好，知足就好，平安就好。

　　136、愿你保重身体，平安喜乐。

　　137、你是我的知心知意，你是我的形影不离，你是我生命中唯一的美丽。短信送去祝愿，愿你身康体健，幸福绵绵。

　　138、我心存感恩，为你祈祷：看，阳光在照；听，喜乐在笑；跑，紧紧跟随，快，我的祝福你得要！

　　139、天寒养生有门道，分享给你请记牢；根据温度增减衣，脖颈腰背莫着凉；早睡早起养阳气，情志平和戒怒郁；护肺防燥是必须，莲藕百合多补给。愿快乐安康！

　　140、秋高气爽养生时，秘诀送你要记牢，面宜多擦凝神佳，面颊红润无皱纹，舌尖舔腭助养心，多生津液健脾胃，牙齿对齐叩数次，促使咀嚼肌健康，愿快乐安康！

　　141、夏至养生有妙招，情浓关怀要送上，热天一碗绿豆汤，解暑去毒赛仙方，晨吃红枣三片姜，功效如喝人参汤，多饮枸杞配菊花，降压明目祛肝火。愿快乐安康！

　　142、我的祝福是夏夜的风，给你清爽，让你快乐；我的思念是夏日的花，充满甜蜜，为你守候；我的问候是夏空的星，闪烁真诚，让你欢笑。大暑到了，愿你快乐。

　　143、夏季养生有门道，水果个个都是宝，柠檬汁混橄榄油，按摩半小时去屑，饭前樱桃两百克，调理肠胃功效高，菠萝淡化面部斑，榨汁生食两相宜，愿快乐安康！

　　144、夏至悄悄的来到，养生第一，健康知识要谨记；运动调养，不可缺少，慢跑游泳记仔细；饮食调养，莫要忘掉，苦味食物莫忘记。

　　145、酷暑蚊虫来扰，天然方法有效，蒜头植于花盆，蚊虫望风而逃，大豆油涂手脚，护肤防蚊独到，门口撒黑胡椒，蚊虫入侵不了，温馨关怀送上，快乐安康到老！

　　146、酷暑补水是首要，吃对食物最有效，黄瓜水分含量足，沙拉凉菜味道好，生菜夏季时令菜，三明治里放几片，樱桃搭配西红柿，功效翻倍皮肤好，愿快乐安康！

　　147、夏季养生备点姜，小病不慌全扫光，中暑姜汁是良方，一杯喝下解暑强，腹泻适当吃些姜，清除病菌功效棒，姜汤加入盐和醋，腰肩疼痛敷一敷。愿快乐安康！

　　148、万水千山情不移，短信送来问候传。大暑时节体康泰，病魔远离不缠绵；心情舒畅烦恼抛，心平气和高温远；好运围绕万事顺，事业爱情全美满。祝你大暑快乐！

　　149、秋季养生有道，分享给你可好，豆腐川贝同炖，清热润肺独到，香蕉冰糖煲汤，清理肠胃良方，海米搭配冬瓜，祛湿解乏高招，温馨关怀送上，愿你快乐安康！

　　150、夏日口干舌燥，美食缓解有招，莲子芯水常饮，每晚枸杞干嚼，蜂蜜米醋晨喝，樱桃一把就好，平日多吃苹果，芝麻煮粥独到。快乐安康没跑！

　　151、养生贴士：夏至养生食谱荷叶茯苓粥：荷叶张，茯苓克，小米克，白糖。荷叶煎汤去渣，茯苓和小米加入汤中同煮为粥，出锅前将白糖入锅。

　　152、大暑来到气温高，也会焦躁有烦恼。祝福好比清风吹，送去清凉情意随。吹散烦躁惬意来，伴你幸福心花开。吹跑烦恼欢畅到，一季无忧开怀笑。愿你大暑快乐。

　　153、寒冷季节饮食法，吃对早餐要粥道；海参芹菜配大米，贴心增强免疫力；山楂冰糖和糯米，瘦身消脂解油腻；山药芡实大米粥，补气清热是良方。愿快乐安康！

　　154、天寒养生正当时，秘诀给你道一道；板栗补肾又壮腰，每晚几颗别吃多；鲜枣维C含量高，细嚼慢咽助消化；羊肉提高免疫力，御寒进补煲汤妙，愿快乐安康！

　　155、肝炎是敌非友，良药世间难求，我们关爱生命，健康才能长寿，我们经常洗手，食物小心入口，我们预防肝炎，我们不乱吐痰，我们外出兜风，我们开窗通风，我们谨慎的衣食住行。远离肝炎，祝您健康！

　　156、早起一杯温开水，舒舒服服永相随；上午来罐冰糖炖雪梨，一生一世幸福不分离；中午喝碗绿豆汤，调理肠胃保健康；下午瓣瓣西瓜送清凉，夏季暑意全部消；睡前空调温调高，安睡舒适到天亮。

　　157、肝炎不可怕，发现早治疗。戒烟酒，不良嗜好抛。预防被传染，就要戴口罩。餐具要分开，否则传染到。坚持锻炼好，卫生勤打扫。愿你身体棒，肝炎不会扰！

　　158、预防肝疾病，卫生很重要，经常洗洗手，病菌不会扰，保护小肝脏，饮食有疗效，粗粮常常吃，健康伴你行，世界肝炎日，爱护肝脏，享受美好人生！

　　159、夏至到来烈日照，温度升高受不了。多喝开水多饮茶，降温消暑效果好。餐桌之上搭配全，有荤有素健康保。水果营养又养颜，常食就会防衰老。心平气和心情妙，朋友情谊永围绕。祝你健健康康过夏季，开开心心人欢笑！

　　160、夏至来，昼变长；养身心，切莫忘；食清淡，瓜果尝；少冷饮，补水忙；蒜姜醋，杀菌强；补钾盐，热茶汤；午小睡，卧姿宜；热水澡，最清爽；心静自然凉。

　　161、酷暑养生忙，秘籍来分享，饮食宜清淡，菊花茶解毒，睡眠求足量，午睡半小时，冷饮莫多吃，宜喝绿豆汤，忌久坐木凳，潮气体损伤。关怀送上，快乐安康！

　　162、夏至天，暑相连；养生道，有所变；饮清淡，食营养；重降温，防暑气；多遮阳，勤防晒；常运动，保健康；小贴士，短信传。愿你：夏日多健康！

　　163、世界肝炎日，和肝炎说拜拜，让快乐对你肝胆相照，开心愉悦；让幸福对你忠肝义胆，不离不弃；让好运对你侠肝义胆，时时关照；让平安对你赤胆忠肝，守卫健康。祝愿你身体健康，生活幸福！

　　164、秋季养生有道，贴心为你支招，多睡一小时好，赶走秋乏首要，天气变幻无常，酌情增减衣衫，休息盖好腹部，以防脾胃受凉，温馨关怀送上，愿你快乐安康！

　　165、天寒手脚易冰凉，妙招助你暖融融；适当多食牛羊鹿，促进循环增热量；按摩腿脚搓涌泉，热水泡脚放些姜；慢跑快走健身舞，坚持锻炼身体棒。愿快乐安康！

　　166、秋季燥热惹人恼，养生护好“小心肝”，补充水分是首要，毒素排出是良方，平时多吃青色物，菠菜芥蓝冬瓜强，十点左右睡美觉，午睡一下解疲劳，愿安康！

　　167、大暑骄阳照耀，心情偶尔烦躁。朋友情意是宝，伴你幸福欢笑。送来冰糖雪梨，消暑解渴美丽。捧来清爽雪碧，让你快乐惬意。纵然气温高升，记得情意永恒。愿你大暑快乐。

　　168、秋季养生有道，分享给你可好，严防惹火上身，多吃蜂蜜核桃，秋冻因人而异，适时添衣加帽，早睡早起谨记，撒欢熬夜要少，温馨关怀送上，快乐安康到老！

　　169、肝炎疾病重防范，养成卫生好习惯。云汇赶集戴口罩，食品污变不能餐。旅游食宿大宾馆，香烟烈酒莫品尝。便后饭前洁净手，餐具高温消杀菌。爱生命远离肝炎！

　　170、夏至一到气温高，容易上火容易躁。一杯凉茶降暑温，心平气和无烦恼。清淡饮食防三高，青菜豆腐好味道。坚持锻炼少熬夜，精力充沛身体好。轻松防暑，清凉一夏！

　　171、秋意浓浓之际，关怀传递惦记，保暖适时添衣，晚间准点休息，板栗鸡肉大枣，健脾益气给力，坚持运动为宜，三十分钟足以。闲来聊聊常聚，情谊温暖心底！

　　172、秋季去燥是首要，吃对食物功效高，秋梨润肺降火妙，切成小块拌蜂蜜，苹果降低胆固醇，切片烤成苹果干，温和滋补西洋参，煮粥炖肉放点好。愿快乐安康！

　　173、夏至一到温升高，放平心态最重要，乐观开朗常锻炼，保你身健体又康，饮食要以素为主，排毒养颜身体棒，出门带好防晒伞，小心烈日灼皮肤，夏至，愿你做好防暑防晒工作，开心一夏，清凉无限！

　　174、初秋养生重食补，秘诀给你数一数，黄瓜除烦又清热，凉拌暑湿不来犯，鲤鱼开胃营养丰，煲汤各类人适合，鸭肉补充蛋白质，炖制味美食欲佳。愿快乐安康！

　　175、夏季美食当道，水果黄金圣品，香蕉缓解焦虑，木瓜保护视力，猕猴桃补维C，葡萄排毒祛痰，苹果润肤高手，生梨止咳润肺。温馨关怀送上，快乐安康随行！

　　176、夏日洗澡讲究多，分享给你请记牢，再热不洗冷水澡，感到寒冷易感冒，血压过低不洗澡，供血不足虚脱扰，酒后千万别洗澡，温馨关怀送到，快乐安康围绕！

　　177、大暑到来天气热，祝福声声入心河。层层涟漪在荡漾，传递惬意好凉爽。阵阵夜风凉如水，伴君快乐紧相随。盈盈星光洒清辉，好运连连把你追。愿你大暑时节快乐。

　　178、夏至来到气温高，清凉养生要记牢，冰镇西瓜降温好，绿豆解暑有功效，多吃苦瓜能败火，及时补水身体好，夜晚睡觉被盖好，空调温度别低了，夏至愿你健康保，清凉舒爽乐逍遥！

　　179、秋风飒飒秋景妙，真挚情谊心头绕，山楂糯米熬粥好，健脾养胃精力高，鸡汤骨汤能润燥，沙参百合一起熬，鱼肉营养脂肪少，护心降糖是良方，愿快乐安康！

　　180、天渐寒凉风呼啸，关怀似火心头绕；添衣保暖别感冒，尤其护好腰腿脚；健脾润燥平补好，多吃蜂蜜和大枣；晨起喝粥最养人，百合粳米都是宝。愿快乐安康！

　　181、炎夏火气太旺，降温要出狠招，牛奶滋阴解热，早餐一杯最好，十一点前睡觉，养护肝脏首要，少吃辛辣油炸，多食草莓西瓜。快乐安康随行！

　　182、大暑节气到，鲜花绽欢笑。温度虽增高，一定莫急躁。心情保持好，容颜增娇俏。避暑要做到，冷热要协调。快乐无烦恼，人生乐逍遥。愿你大暑时节快乐。

　　183、夏雨丝丝清凉气，微风徐徐荡浊气，杨柳依依去闷气，荷叶田田添灵气，夏雷阵阵辟邪气，清凉祝福添喜气，愿你大暑莫心烦，丝丝凉意在心间！

　　184、夏至时节到，养生贴士妙：吃：清淡爽口，少油腻；穿：透气宽松，别紧身；住：通风舒适，防着凉；行：防晒防暑，避开高温。短信到，愿你健康快乐到老！

　　185、秋季情绪易变，清火食物帮忙，南瓜紫米大枣，煲粥护肤防燥，枇杷营养丰富，润肺止咳独到，胡桃瓜子榛子，保证足够动力，温馨关怀送上，愿你快乐安康！

　　186、烈日炎炎短信来，化作祝福传递爱。凡事看开心畅快，多喝汤水身康泰。出门记得做防晒，美丽容颜永不改。清风吹来焦躁散，从此心头无阴霾。愿你大暑清凉自在。

　　187、秋季养生，备战干燥，内要养肺，百合蜂蜜，常吃梨肉，清热生津，食欲回归，秋膘肆虐，清茶黄瓜，解腻刮油，增加运动，慢跑登山，关怀送上，愿你安康！

　　188、青春在张扬，显露性感；活力在迸发，坦露胸襟；诱惑在上演，养眼提神。大暑了，愿街上的帅男靓女滋养你的眼球，活跃你的神经，快乐你的心扉！

　　189、夏至一到人易燥，多吃瓜果降火气，一杯清凉绿豆沙，保你暑气全部消，心态你要放平静，清爽自然伴左右，出门防晒要做好，预防酷热有效果，清新短信一条条，化作细风吹身旁，愿你，夏至里面好心情，清清爽爽过一夏，夏至快乐！

　　190、天寒养生有技巧，分享给你要做到；冷水洗脸提神妙，增强机体抗病力；温水刷牙和漱口，养肾护肾是妙招；黑米黑豆和黑枣，多吃营养补充好。愿快乐安康！

　　191、秋季养生有妙招，贴心分享你知道，每天最好八杯水，补充水分防秋燥，快走慢跑登山妙，秋乏压力全赶跑，玉米红薯多吃好，促进消化不长膘。愿快乐安康！

　　192、阳消阴长之际，养生我有秘籍；早晚注意添衣，腰颈切莫受凉；滋阴润肺原则，多吃芝麻糯米；坚持慢跑散步，耐寒锻炼必须。情浓关怀给力，快乐安康伴你！

　　193、炎夏养生有门道，分享给你请记牢，每天睡够小时，午间抽空打个盹，清淡饮食多蔬果，晚餐粗粮健胃脾，酸味固表宜多吃，乌梅小豆解暑方，愿快乐安康！

　　194、大暑驾到骄阳照，养生保健很重要。心情清净快乐笑，饮食清淡健康到，居室清凉惬意绕，出门清幽容颜俏。养生四清要做到，大暑无忧乐淘淘。

　　195、顺应自然阴衰阳盛，夏季炎热晚睡早起。暑易伤身汗泄莫多，室外工作蔽日暴晒。合理安排午休时间，温水洗澡洁身防暑。睡前不宜久吹风扇，空调温差不宜过大。“夏至”起居要注意，身体锻炼要适宜。

　　196、肝炎病袭如山倒，治愈疗效如抽丝。发现病状早治疗，肝病莫惧可控制。卫洁消毒杀菌亡，大蒜大葱粗茶饭。烟毒烈酒陋习弃，人云集汇戴口罩。远离肝炎幸福一生。

　　197、天冷情谊暖心房，关怀问候绕身旁；百合银耳雪梨汤，滋阴润肺是良方；生梨荸荠甘蔗汁，清热解毒功效高；郊野快走和慢跑，神清气爽益心肺，愿快乐安康！

　　198、夏季饮食宜清淡，要多食杂粮以寒其体；多食酸味，以固表；多食咸味以补心。西瓜绿豆汤乌梅汤等冷食不宜多吃，以免寒伤脾胃。

　　199、夏季美食当道，养生我有妙招，凉拌苦瓜清火，消暑脆爽黄瓜，番茄炒蛋健脾，茄子吃时连皮，绿豆煲汤排毒，生菜蘸酱消脂，快乐安康伴你！

　　200、肝炎凶猛来势急，及时医院去救治。勿在地摊吃东西，垃圾污物不乱弃。大蒜瓜果西红柿，粗杂五谷要多食。消毒洗手戴口罩，宽心无虑益身体。愿你健康无病扰！

　　201、秋季养生技巧，分享给你知道，酸奶一天三杯，搭配豆腐蔬菜，蜂蜜营养丰富，早餐涂点面包，运动不可犯懒，饭后半小时好，温馨关怀送上，愿你快乐安康！

　　202、秋风起燥热升，美食到滋润妙，鸭梨去核蒸食，生津止渴良方，促食欲猕猴桃，每天两个就好，西红柿降火道，生食炒蛋皆宜，温馨关怀送上，愿你快乐安康！

　　203、秋季美颜抗衰道，赠你魔力小菌菇，香菇帮助钙吸收，加入肉片爆炒香，平菇驱风散寒妙，汆烫至熟凉拌佳，补脑益智金针菇，牛肉裹紧蘸酱料。愿快乐安康！

　　204、夏季养生有道，分享望你记牢，汤茶最宜热喝，解暑消渴良方，菜肴清淡为主，绿豆莲子煲粥，冰饮不低十度，外出少点凉菜。快乐安康随行！

　　205、美食清补正当季，吃出健康好身体；三颗栗子一碗米，熬粥暖胃是良方；菠菜猪血巧搭配，生津补血功效强；海参羊肉煲靓汤，红枣几个最补虚。愿快乐安康！

　　206、天冷时节养生忙，吃对食物身体棒；莲藕养阴又润燥，七孔做汤九孔炒；花生醒脾又和胃，连壳煮吃配红枣；山药滋肾是良方，放点枸杞煲靓汤。愿快乐安康！

　　207、夏至防暑很重要，健康一定要抓牢，绿豆汤类少不了，出门莫忘太阳帽，苦食防暑效果好，不妨吃点瞧一瞧，祝清凉一夏心情妙，温馨生活步步高！

　　208、肝炎难治易于防，日常小节放心上。出门少去闹市逛，医用口罩袋中藏。正规餐馆莫小气，路边小摊要远离。饭前便后必洗手，谨防有人打喷嚏。预防肝炎，关爱生命！

　　209、夏至既至暑气盛，养生重在多养心，平心静气宜心脏，暑胜切莫动肝火，新鲜水果会排毒，多吃绿豆可降火，西瓜排水又解渴，脾胃虚弱不贪多，平心静气暑自降，高枕无忧到天亮。

　　210、秋季水果状元榜，香甜味美好营养，葡萄抗氧化之王，脾胃虚寒者适量，山楂果胶控血糖，生食泡水促消化，柑橘护眼又明目，一个两个别超量，愿快乐安康！

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