- 相关推荐
上海小吃蓝莓山药泥的做法
导语：蓝莓为世界五大健康食品之一，被誉为“黄金浆果”、“果中之王”，日本称之为“视力果”。蓝莓中的花青素改善皮肤弹性、减少皮肤病和皱纹，甚至消除疤痕、祛除色斑、美白肌肤。下面是蓝莓山药泥的做法，一起来学习下吧：
做蓝莓山药泥所需食材：
主料：蓝莓6颗，山药100克
蓝莓山药泥的做法步骤：
1. 首先我们准备好需要的食材。
2. 蓝莓先用清水浸泡10分钟，稍后再用。
3. 山药去皮，切成小块。
4. 上锅蒸至软烂。
5. 山药蒸好后稍稍冷却一会儿，捣碎即可。
6. 黄妈有点小作~o(^▽^)o用裱花袋挤了个小造型。如果妈妈们嫌麻烦，可以略过这一步哦。
7. 蓝莓清洗干净，放入研磨碗中捣成泥。
8. 蓝莓泥淋在山药泥上就可以啦!
【上海小吃蓝莓山药泥的做法】相关文章：
上海小吃鸡汁脆皮土豆泥的做法01-03
上海名小吃蟹壳黄的做法05-18
上海小吃粢毛团的做法05-31
木耳炒山药的做法03-10
山药怎么做好吃-山药的做法大全02-26
山药怎么做好吃-山药的家常做法大全02-26
油炸小吃做法05-23
台湾小吃做法01-05
台湾小吃的做法01-06
土豆泥的家常做法03-09