乒乓球的劈长技术注意事项

乒乓球的劈长技术注意事项

　　乒乓球的劈长技术是处理台内球的主要手段，乒乓球的劈长技术在比赛中的位置不言而喻，下面小编就来介绍乒乓球的劈长技术注意事项吧!希望对大家有帮助!

　　一.劈长的击球点：

　　劈长的手法与摆短类似，摆短的技术手法为在来球上升期快速摩擦球的中下部，在搓球时尽量讲究搓球的瞬间力量。而劈长只需要在摆短的基础上加大力量即可。

　　二.劈长的本质：

　　劈长本质上还是搓球，搓长速度慢，容易被对方发力冲，而劈长速度更快一些。劈长一般搓到对方的端线位置，速度要快，最好是追身，或者两个大角，干扰对方的发力抢攻，劈完之后，要注意快速还原，加强后面的衔接球，进行反拉反撕，不能站着等球，那样就失去了劈长的意义。

　　三.劈长注意事项：

　　1.落点劈长的目的在于出其不意，大角度或是追身球都是比较理想的落点选择，大角度会使对方步法无法到位从而造成回球质量不高或接不到球，追身的目的在于让对方难于发力造成回球质量较差。

　　2.假动作劈长的动作与摆短相似，所以应该在劈长时应尽量使用手腕以加大击球力量，从整体动作来看像摆短，其实却是劈长。但如果是初学者尽量使用增大小臂挥摆幅度增加力量。

　　3.时机并非任何球都可以劈长，来球若为下旋球时可采用劈长，来球不转或是上旋使用劈长技术很容易造成出界，劈长时应尽量在高点劈长，若在上升期劈长手法掌握不好容易下网，若在下降期劈长容易造成出界。

　　4.下一板动作劈长技术并不能算是一种进攻性很强的技术，使用劈长技术主要是为了得到主动性，所以下一板的衔接至关重要。由于劈长动作较为突然，回球质量多数不高，此时应积极进攻，使己方占据主动。

　　5.动作幅度由于劈长需要发力，在发力过程中若动作较硬或是动作较大都会造成失误，所以在练习劈长技术时应尽量放松，动作应逐步加大，慢慢地掌握自己应该使用的力量大小以及动作的幅度。

　　乒乓球劈长技术要点

　　1.劈长的时期：慢搓一般是搓来球的高点期或者下降前期，劈也大致相同；不过如果能在上升后期就劈的话，可能速度会快一点，节奏也不同，感觉威胁更大。

　　2.劈长的落点：底线，不管是正手，中路或者反手。现在的劈还可能加上身体或者手腕的瞬间晃动，使对方难以判断落点。

　　3.劈长的旋转：应该是强烈的下旋，使对方难以暴冲。

　　4.劈长的应用：一般是台内的下旋球，或者旋转判断不清时用劈长的办法：劈用力大，发力足，可抵消旋转的影响。

　　劈长后的注意事项

　　劈长后应该重点注意两个方面一是防守，二是反拉。防守：劈长的目的是为了降低对方抢拉的威力，从而减少防守的压力。所以一定要能够防得住，如果防不住，劈长就没有什么意义了；反拉：如果对方抢拉的球威胁比较小，就可以有目的地反拉这板球。

　　乒乓球正手劈长技术要点及易犯错误

　　动作要领

　　首先第一步还是要注意，只要是处理短球，右脚一定要插到台子里面去，重心跟进，板的位置一定要放在身前，要与球离得很近，不能拉得太大。引板的时候幅度很小，这样的目的是突出触球瞬间的突然性。在挥拍的时候要根据旋转，比如说这个球不太转，板形相对来讲要稍后仰。引板的时候主要靠前臂，然后从上往下用力多一点。那么对于比较转的球，板型要后仰，往后引一点，然后往前送多一点。在这里面一定要注意和搓球区别，区别在于手腕运用的幅度不能过大，像搓长有一个旋擦的动作，那么作为劈长来讲的话手腕要相对固定，在击球瞬间的时候有手腕一个细微的调整。这样的目的就是突出了搓球的速度，这一点大家一定要注意。

　　易犯错误

　　第一个容易犯的错误就是在劈长当中引板过大，导致失去在劈长当中的突然性。在平时训练当中引板的时候一定要小一点，离着球要近一点，这样才能突出劈长的突然性。再一个犯问题的原因是手臂摆放的位置，手臂摆放的位置过于靠身体的右侧，这样不自然的可能就把动作拉大。一定要放身体的右前方，这个位置才能够跟球的距离近一些。

　　第二个容易犯的错误是对球的控制性不够。导致这个原因的情况主要是重心没能够压到右脚上，重心没能跟进，重心在后面。手上去了身体没有上去，这样的话就失去了对球的控制。一定要把身体跟进，重心压到右脚上，这样的话才能够把球控制好。

　　第三在挥拍的时候也就是触球瞬间容易出现两个问题。第一个问题就是手腕运用得过多，这样的话就是对球的稳定性不够。手腕是要相对固定，主要是靠前臂。再一个容易犯的问题就是挥拍的时候过于匀速，这种匀速会导致球的速度不够、突然性不够，一定要在瞬间的时候挥拍加速，把板抓住，这样的话才能够把劈长长的特点体现出来。

　　第四，也是在平时训练当中经常犯的错误，也是掌握好劈长很关键的一个点。球过来以后不管是什么球都是按照一种方式去劈，不转这样劈，转的也这样劈。这样的话会导致无谓失误太多，在比赛当中不敢运用。那么在平时训练的时候一定要养成好的习惯，一定要有盯球的意识。对方过来的球大脑一定要有这个球过来有多少转？是转的还是不转？是七十转还是八十转？然后根据这个求具体球的转速来调整好板型，调整好用力方向。那么在比赛当中才会做到心中有数，这一点是非常重要的。

　　最后一点呢，当你的劈长达到了一定的能力以后，还是不要忽视了落点的意识，一定要劈大角，劈追身。先要有一个意识，千万不要就是劈长时候就劈到这个位置。劈到这个地方跟劈到这个地方完全是两个效果，这点一定要注意。再一个就是注意劈直线的时候，这个时候呢，一定要注意手腕的调整，把这个手腕外展，这个地方要挺住，用力方向前后的力多一点就可以了。

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