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健康伴我行主题班会5篇
在平时的学习中，大家对主题班会一定再熟悉不过了，主题班会以提高知识、发展个性、愉悦生活、促进良好班风形成为目的。你知道如何准备一个主题班会吗？以下是小编精心整理的健康伴我行主题班会，希望对大家有所帮助。
健康伴我行主题班会1
《健康饮食伴我行》主题班会活动方案
一、开场
1.人数报告
各小队向中队长报告应到人数、实到人数，中队长报告人数，中队辅导员接受报告。全体鼓掌。
2.出旗
出旗，奏乐，敬礼，唱少先队员队歌
二、活动正式开始
1.主持人上场，全体请坐
（1）容介绍，主题班会开始
介绍各小队名字分别是：
矿物质组（举矿泉水瓶）
蛋白质组（举红旗）
维生素组（拿沙锤）
纤维素组（拿汽球）。
2、第一回合比赛：食品名称猜猜猜
规则：各小队都派出两名队员，一人描述，一个人猜，描述的话中不得有相关字词出现，猜对一个得到一颗星，限时一分钟，老师计时计分。比赛结束后宣布结果。
3.第一小队矿物质组表演节目：小品《"三无"食品，吃不得》
（1）小品表演
小品容是两名小学生在路边摊买食物吃结果吃了肚子痛，去医院看病，医生说吃坏了肚子。
（2）主要意图：让小学生知道路边食物三无食品吃不得。
（3）表演过后，大家一起交流，看了这个小品你想说些什么？
（4）主持人提问什么叫三无食品？答对的组加星星。
（5）大家一起重复"无生产厂家，无生产日期，无商标的产品称为三无食品"
（6）出示校园小摊的图片，你想对同学们说什么？
（7）学生交流。主持人再次提问什么叫垃圾食品？各组员竞争抢答，主持人公布答案。（8）我们的零食有哪些?讨论交流。
4、第二小队蛋白质组表演节目《三句半》
（1）四名同学表演，一名同学兼敲锣，很幽默。
主持人告诉同学们垃圾食品应该少吃或尽量不吃。
①全班举牌判断对错。
②抢答：食品中含有哪七大营养成分？
老师在ppt上出示各个题目，大家举牌判断是否正确，有不同答案时老师解释或者叫同学来说明理由。大家都不懂的'知识老师补充，学生举手示意老师，12道题目全都做对的有几个。
（2）维生素组：看看谁的功能大
认识人体所需的营养素（水、蛋白质、维生素、矿物质、脂肪）
（3）纤维素组：拍手歌，健康饮食实打实
三、活动结束仪式
1.宣读倡议书
2.各小队在倡议书上贴队名。
3.中队辅导员讲话。
4.奏乐、退旗
健康伴我行主题班会2
班会目标：通过本次班会，明确搞好卫生的重要性。制定出具体的搞好卫生的计划、措施。让班级卫生面貌焕然一新。
班会方式：合作讨论，各抒己见。
参加人员：全班同学、班主任。
班会时间：4月23日
班会程序：
一、谈话导入
主持人：最近一段时间。手足口病、流感病情十分严峻，那些我们肉眼看不见的、空气中到处漂浮着的细菌令我们害怕。请大家想一想，我们要注意讲究什么？
全体学生：卫生！
主持人：今天，我们开一节班会，主题是《健康伴我行》。
板书主题：健康伴我行
主持人：宣布班会开始。
二、组织讨论
1、结合"健康教育"介绍卫生的重要性。
2、讨论：我们从哪些方面来注意卫生呢？
⑴个人卫生
学生自由交流：
①不能随地吐痰。要吐在纸里包起来后在仍到垃圾桶里。
②教室要注意通风。
③每天都要擦柜门和窗台。
④随时关注教室卫生，发现附近有垃圾及时把它清理干净。
⑤不随手乱抛纸片，不随处乱扔垃圾，不随地吐痰，不在建筑物上留下鞋印、球印，不在校园墙壁、走廊、桌面等处乱写乱画、不损坏公物。不在教学区吃零食，不向楼下抛杂物等。
三、师总结：
同时要在告别不卫生习惯的同时，逐步养成良好的卫生习惯，自觉的、随时随地的捡拾地上的垃圾，擦洗墙上、桌面上、黑板上、地砖上的.污点、污痕。我们不仅要注意自己的卫生，同时也要注意我们学习和生活的环境。希望大家能真正引起注意，让我们在健康积极的环境中生活。为创建一个卫生整洁的校园环境多
作贡献，各人根据交流，整理出适合自己实施的具体措施，条款。号召同学从我做起，搞好班级卫生。同学们，这次班会开得非常成功，同学们发现了优点不足之处，并制定了可行的措施。愿同学们从我做起，从现在做起，搞好我班卫生。班级卫生从我做起。互相监督，揭发违纪。
主持人：同学们都很聪明，我相信大家都能做到的。为了帮助大家养成爱清洁，讲卫生的好习惯，我给大家带来了一首《卫生习惯拍手歌》，大家一起朗读：（ppt）
四、班会结束
健康伴我行主题班会3
班会目标：通过本次班会，明确搞好卫生的重要性。制定出具体的搞好卫生的计划、措施。让班级卫生面貌焕然一新。
班会方式：合作讨论，各抒己见。
参加人员：全班同学、班主任。
班会时间：4月23日
班会程序：
一、谈话导入
主持人：最近一段时间。手足口病、流感病情十分严峻，那些我们肉眼看不见的、空气中到处漂浮着的细菌令我们害怕。请大家想一想，我们要注意讲究什么？
全体学生：卫生！
主持人：今天，我们开一节班会，主题是《健康伴我行》。
板书主题：健康伴我行
主持人：宣布班会开始。
二、组织讨论
1、结合“健康教育”介绍卫生的重要性。
2、讨论：我们从哪些方面来注意卫生呢？
⑴个人卫生
学生自由交流：
①不能随地吐痰。要吐在纸里包起来后在仍到垃圾桶里。
②教室要注意通风。
③每天都要擦柜门和窗台。
④随时关注教室卫生，发现附近有垃圾及时把它清理干净。
⑤不随手乱抛纸片，不随处乱扔垃圾，不随地吐痰，不在建筑物上留下鞋印、球印，不在校园墙壁、走廊、桌面等处乱写乱画、不损坏公物。不在教学区内吃零食，不向楼下抛杂物等。
三、师总结：
同时要在告别不卫生习惯的同时，逐步养成良好的卫生习惯，自觉的、随时随地的捡拾地上的垃圾，擦洗墙上、桌面上、黑板上、地砖上的污点、污痕。
们的心灵留下深刻的印象和终生美好的回忆，起到课堂教学中难以起到的作用。班会能提高学生对问题的认识能力。从教育意义上讲，主题班会主要是使学生明确、统一和强化对某问题的认识。比如这次的《健康饮食伴我行》的主题班会活动，班主任老师通过这样一个主题班会，让学生知道健康饮食的重要性，明确哪些是健康饮食，哪些是不健康的饮食，集中学生一起学习，可以更好的让学生明白健康饮食的概念和意义。
而且，我们可以看出，在主题班会中，学生是“主角”，所以学生的创造能力、组织能力、活动能力都能得到极大提高。因此，学生的自我要求、自我完善、自我进取的精神就会不断加强。《健康饮食伴我行》活动中，班会的形式丰富多彩，不是那种死板的老师讲授模式，而是让学生分成各个小组，策划一个个活动来凸显主题。学生都参与到活动中去，能力都得到了锻炼。
最后，我认为班会还有利于良好班集体的建设。组织得当的主题班会，能产生起到促进班级学生团结的作用。同时由于师生共同参与，它更加深了师生彼此的.了解，成为密切师生关系的纽带。
除了以上几点感想外，我还从这次班会活动中意识到，班会内容、形式和过程的设计要不拘格式、丰富多彩。具体设计时要充分发挥学生的主体作用，要把班会的思想性、知识性、教育性、趣味性统一起来，溶为一体。还要精心设计主题班会的高潮。主题班会可以根据需要，设计两到三次活动高潮。这样既能激发学生的活动热情，又能在活动高潮中收到最佳的教育效果。活动的高潮通常以一个故事，或是一次表演来循循善诱，逐步深入。如《健康饮食伴我行》中的小品表演、猜谜游戏、抢答游戏等等。所以教师在召开班会之前，要充分准备，精心设计，使班会有一定趣味性。通过开展活动，影射某种现象。让学生乐于参与，从有趣的班会活动中受到教育和熏陶，悟出道理，扬长避短。尽量不上说教型和批评型的班会，前者给学生造成乏味和轻视的心理，后者给学生带来恐惧或逆反心理，这都是不可取的。只要班会有趣，学生往往会在班会前产生期待的心里，容易引发他们积极参与的动机，活动也会积极投入，尽自己最大努力完成工作，活动后还会反复回味，留下很深的印象，起到自动巩固和强化的教育效果。如果反反复复总是一个调子，学生很快就会厌烦。可以通过讲故事、小游戏、小实验、或小组比赛等。吸引学生，感兴趣地接受，效果更好。
健康伴我行主题班会4
活动目的：
1、学习《中小学生守则》和修改后的《小学生日常行为规》。帮助学生养成良好行为习惯，促进他们身心健康发展。
2、提高学生的道德修养，牢固树立规意识，增强自觉性，培养良好行为习惯。
3、对照规找差距，让学生切实的按照规规定的执行，看看哪几条做的比较好，哪几条没有做好，给自己提出建议。
活动准备：
1、学生排练有关规方面的节目。
2、光荣花若干朵。
活动内容：
故事、诗朗诵等
活动过程：
1、以班会仪式组织开展活动。
2、由主持人上场组织活动过程。
活动过程。
（一）故事导入，揭示主题：
班主任：同学们，我们先讲一个真实的故事：有一家外资企业高薪招聘应届大学毕业生，
对学历、外语的要求都很高。应聘的大学生过五关斩六将，到了最后一关：总经理面试。一见面，总经理说："很抱歉，年轻人，我有点急事，要出去10分钟，你们能不能等我？"这仅剩的几位大学生们都说："没问题，您去吧，我们等您。"经理走了，大学生们闲着没事，围着经理的大写字台看，只见上面文件一叠，信一叠，资料一叠。都是些什么呢？他们你看这一叠，我看这一叠，看完了还交换：哎哟，这个好看，哎哟，那个好看。
10分钟后，总经理回来了，他说："面试已经结束，你们全都没
有被录用。"大学生们个个瞪大了眼睛，"这是怎么回事，面试还没开始呢？"能帮千军万马中脱颖而出的的几位大学生想想其中的原因
吗？（本公司从来不录用那些乱翻别人东西的人。）
中国有句古话，"没有规矩不成方圆"。意思是做什么事情都得讲
个规则。一个公司这样，学校也是如此，《小学生日常行为规》和《小学生守则》对我们小学生的日常行为提出了规的要求。我们按照去做，养成良好的行为习惯，做全面发展的一代新人。
（二）四五班"好习惯，伴我行"主题班会现在开始。
1、主持人：老师们，同学们，大家好！"好习惯终生受益"好
习惯是一块金子，拥有的人，他的人生便会闪闪发光。好习惯是美德，是美妙人生享之不尽的一笔财富。全体同学们，让我们认真学习规，把规落实在自己的行动中，养成良好的行为习惯。
说到学习规，大家准备的怎么样？
《小学生守则》和《小学生日常行为规》，大家学得怎么样。
（我们记得可清楚了）
同学们真厉害，对守则和规的容了如指掌，让我佩服，大家一定花了不少的时间去学、去背，值得我学习啊。
让我们一起背一背，用心温习一下《小学生守则》和《小学生日常行为规》。
主持人：同学们，注意个人卫生是《小学生日常行为规》的要求个人卫生要讲究，但是有些同学一点儿也不讲究卫生，随地乱扔果皮，自己的位置上很脏，抽屉里也乱七八糟的，请说一说自己哪些地方还做的不够？
主持人：我们班经常有一些不好的习惯，请说说，我们没有按照规的哪一条做？
（1）、放学后忘关窗户。
（2）、忘带课本和学具。
（3）、到校后不能自觉学习。
（4）、早上或课间不及时作好上课准备。
（5）、课上走神不听讲，玩东西。
（6）、课间追跑打闹。
（7）、回家写作业不认真漏写少写或不写。
（8）、升旗不严肃站立。
（9）、有的同学因为一点小事与同学发生矛盾，吵嘴、打架。
2、主持人：大家发现的问题就是我们平时所常见的，要做好学
生就要规行为，让我们时时刻刻注意自己的言行，从一点一滴做起。
同学们，大家心里还有什么想法呢？规的遵守需要大家的参与，我们要从身边做起，从小事做起，从举手投足的细微之处做起，养成良好行为习惯。
世界汽车大王卡耐基曾说："种下一种行为，收获一个习惯；种下一种习惯，收获一个性格；种下一种性格，收获一种命运。"
3、主持人：每个人都希望自己一生幸福，那么，快快种下一个好习惯吧！请听诗朗诵《好习惯，伴我行》
我做完作业就帮家长做事--
这是爱劳动的好习惯。
我一有空闲就看课外书--这是爱读书的好习惯。
我每天早晨都到室外进行体育锻炼--这是爱运动的好习惯。妈妈给我的零花钱我都攒起来--这是勤俭节约的好习惯。课堂上我能严格要求自己--这是遵守纪录的好习惯。习惯和我们朝夕相处，
良好的习惯帮我们打开成功的大门。
中华民族是礼仪之帮，
传统美德应该发扬。
让我们从点滴做起，
学规，用规，
争做文明好少年！
4、主持人：有些同学在学校很乖，但是回到家就是小老爷、小公主，大家在家也要向在学校一样乖，也要对照《小学生日常行为规》，严格执行。 5、宣读"好习惯"获奖者和获奖理由
一个多月以来，很多同学在遵守规方面取得了很大进步，还涌现出很多好人好事，在今天的主题班会上，要对在行为规方面表现突出的同学进行表彰。
6、主持人：顺手捡起的是一片纸，纯洁的是自己的精神；有意擦去的一块污渍，净化的是自己的灵魂；鸟儿因翅膀而自由翱翔，鲜花因芬芳而美丽，校园因文明而将更加进步；（合）让我们的素质及文明展现在一言一行中，
主持人：在校园里，我们是遵守规的学生；在家庭中，我们是遵守规的孩子；（合）在社会上，我们更是自觉遵守规的小公民，是遵守社会公德的小模，是文明的小使者
主持人：今天，我们五（4）的全体同学在这里重宣誓：（全班学生起立，主持人领呼，全体齐呼）学守则，守规，让好习惯伴我行！
7、老师讲话:习惯是忘不掉的，它是一种稳定的甚至是自动化的行为，比如，做作业，一旦养成了良好的习惯，就会自然而然地，可以说是自动化地按时完成，不需要别人的提醒和督促，更不会拖拉了，良好的习惯有助于身心的健康发展和有效地掌握文化知识，因为它使我们自觉地去做有价值的事情。一般地说，优秀学生都具有良好的学习习惯和生活习惯，不论何时呵地都能自觉地把该做的事做好。
（三）宣布活动结束
主持人：五（4）"好习惯，伴我行"主题班会到此结束。
好习惯伴我行班会测试卷（答案）
一、单项选择题（请将选出的'答案序号填入题后的括号"（）"里。每小题3分，共60分）
1、修订后的《小学生日常行为规》共计--------（）条①、10 ②、20 ③、30 ④、50
2、我国的国旗是（）
①、五星红旗②、齿轮和谷穗③、人民大团结④、象征革命传统
3、孝敬父母和长辈是我们义不容辞的（）
①、关心父母②、主动为径庭做力所能及的事③、听从父母和长辈的教导④、责任和义务
4、"一日为师，终身为父。"体现的传统美德是（）
①、尊敬父母②、尊敬自己的父亲③、尊敬老师④、百年大计，教育为本
5、我们在与人交往时应首先做到的是（）
①、有爱心②、尊重残疾人③、平等待人④、不欺负弱小
6、礼貌待人，是讲文明、懂礼貌、有------的具体表现（）①、文化②、纪律③、爱心④、教养
7、《狼来了》的故事，告诉我们应该养成的好习惯是（）①、不说谎②、借东西要还③、知错就改④、讲文明
8、困难并没有什么可怕的，是因为（）
①、每个人都有②、只要努力，终会战胜③、嫉妒心理④、人无完人
9、粮食和学习、生活用品都是劳动人民用汗水创造出来的劳动成果，我们应该（③）
①、吃的好、穿的好②、家里富裕，可以浪费③、厉行节约，杜绝浪费④、不能用
10、讲究卫生首先要从-----开始（④）
①、洗手②、早晚刷牙③、衣着整洁④、个人卫生
11、作为学生，我们应该养成按时上学、不迟到、不早退、不逃学，放学后按时回家的好习惯。概括地说就是要自觉（④）
①、有道德②、讲文明③、完成学习任务④、遵守学校纪律
12、上课要专心听讲，积极思考，遇到不懂的问题应该（①）①、大胆提问、发言②、认真记笔记③、遵守课堂纪律④、注意安全
13、学生学习必不可少的三个环节是（①）
①、预习、复习、课后练习②、听讲、看书、记笔记
③、课本、作业、考试④、老师、学生、家长
14、"坐如钟、卧如弓、站如松、行如风。"就是说（③）①、要做广播体操②、要做眼保健操③、坐、卧、站、行姿势要端正④、参加文体活动
15、校园的整洁与美丽靠我们（②）
①、值日生就够了②、每一个人的努力③、爱护花草树木④、保护地球
16、爱护公物是每个人的美德，也是我们每个人的（①）①、责任②、文化③、创造④、传统
17、我们每个人都必须生活在一定的集体中，与周围的人打交道。应该学会相互尊重，与他人（②）
①、友爱②、合作③、活动④、劳动
18、为了--------，我们每个人都应该自觉遵守交通规则（②）①、大家的安全②、自身的安全③、遵守规则④、父母和老师
19、生命对于我们每个人都只有一次，非常宝贵。因此，我们小学生应该增强安全意识和（③）
①、防火②、防溺水③、自我保护能力④、不做危险游戏
20、我们是未成年人，当遇到坏人坏事时，应该及时机智地与
（①）联系，报告相关情况，使坏人受到应有的惩罚
①、公安局②、国务院③、同
学④、成人
二、多项选择题（在下列每小题列出的四个选项中，至少有三项是符合题目要求的，请将选出的答案序号填入题后的括号"（）"里。错选、多选、漏选的，该题不给分。每小题3分，共30分）
21、在我们的成长过程中，我们会受到各种因素的影响。对此，我们必须严格要求自己，自觉抵制不良影响，做到（①②③④）
①、不吸烟、不喝酒、不赌博②、远离毒品③、不参加封建迷信活动
④、不进入网吧等未成年人不宜入的场所
22、每天我们都会经过公共场所，在公共场所，我们应该自觉遵守公共秩序，做到（①②③④）
①、不拥挤②、不喧哗③、礼让他人④、不做法律禁止的事
23、学生要遵守交通规则，对于我们小学生还要注意（①②③）①、不满12周岁的同学，不准在道路上骑自行车②、不满12周岁的同学，不准乘坐二轮、侧三轮摩托车的后座③、不在公路、铁路、码头玩耍和打闹④、不过马路
24、地球是我们人类共有、共享、共建的家园，保护资源和环境是我们每个人的责任。要（①②③）
①、爱护花草树木②、珍惜每一寸土地③、保护动物④、丰衣足食
25、保持正确的读写姿势，读写时做到"三个一"，即
（②③④）
①、胸离课桌一尺远②、胸离课桌一拳宽③、眼离书本一尺远④、笔尖离手一寸长
26、成长的道路不可能一帆风顺，当我们遇到挫折和失败时，要（①②③④）
①、树立起信心②、找父母解决③、分析失败的原因④、扎扎实实付出自己的努力去克服它
27、我们小学生要成为诚实的人，就应该（①②③④）
①、养成不说谎话的好习惯②、勇于改正自己的错误③、不随意拿别人的东西，借东西一定要及时归还④、答应了别人的事就要努力去做
28、待人有礼貌，在与人交谈时就要主动使用文明用语，要牢记在心的礼貌用语是（①②③④）
①、请②、 ③、您好、再见④、对不起
29、我们的祖国是一个多民族的大家庭，这里生活着56个民族，我们应该尊重他人的民族（①②③④）
①、习惯②、信仰③、语言④、风俗
30、尊敬老师，应该（①②③）
①、主动向老师问好②、接受老师的教导③、主动与老师交流④、十年树木，百年树人
三、简要回答问题（共10分）
31、在我们日常生活中，经常使用的礼貌用语有哪些？
请、、您好、再见、对不起
好习惯伴我行班会测试卷（答案）
一、单项选择题（请将选出的答案序号填入题后的括号"（）"里。每小题3分，共60分）
1、修订后的《小学生日常行为规》共计--------（）条
①、10 ②、20 ③、30 ④、50
2、我国的国旗是（）
①、五星红旗②、齿轮和谷穗③、人民大团结④、象征革命传统
3、孝敬父母和长辈是我们义不容辞的（）
①、关心父母②、主动为径庭做力所能及的事③、听从父母和长辈的教导④、责任和义
健康伴我行主题班会5
主题班会：安全伴我行，健康快乐长
设计理念：
生命高于一切！对于一年级的小学生来说，安全教育不是一门功课，而是一种技能，掌握的多就生存的好！安全教育不能单靠学校教育，而是要家庭、学校、孩子和社会共同参与！
预设目标：
1引导学生树立生命高于一切的安全意识。
2帮助学生学会发现并躲避的身边危险。
3认识身边的.安全标志。
4学习紧急自救的常识。
活动准备：
教师：搜集学生身边的安全隐患的影音资料。做成直观的课件。
2引导学生搜集安全标志。
学生：画出自己搜集的安全标志。并了解所画标志的意思。
活动过程：
一谈话导入，明确主题
我们的生命只有一次，我们每个人都希望自己能健康快乐的生活，可是在我身边，危险无处不在，安全隐患时刻威胁着我们的生命安全。为了让自己和身边的人健康快乐的生活，我们必须时刻注意安全！我们今天的班会主题是“安全伴我行，健康快乐长！”
二 开启智慧，发现安全隐患
1 大家看一看，找一找，想一想，说一说。在我们的身边有哪些安全隐患？
2 组内讨论，组间交流。
3明确交流范围：家庭 路上 学校
三 观看漫画，发现危险
l 电源开关不能玩，玩它就会出危险！
走路一定要看好！张着嘴的下水道！
概括总结：危险无处不在，时刻注意安全！
四 懂得安全，指导实践
我想告诉他
1 观看录像一，内容“一年级一班的放学路队”
认真观看录像，然后对录像中的自己或他人送上一句劝告或提醒。
懂得：站队要排序，不挤也不闹，戴好小黄帽，精力要集中，不看书和报。
这样玩，危险多，我不学，我不做！
2观看课间游戏，说一说有那些危险？
懂得：玩游戏，勿打闹，别人玩，勿打扰！健身体，保平安！
五 展示标志，讲述用途
1 展示自己画的安全标志。
2说一说自己所认识的安全标志的意思。
3张贴标志，注意安全
把自己的安全标志贴在合适的位置，提醒大家注意哪些安全？
六 再现情境，指导行动
1 学生表演自编小品 《放学路上》
大意：在放学的路上，两个大人利用孩子们喜欢的遥控玩具汽车，想骗走学生？
2 认真观察，想一想你该怎样做？
3 小结：放学后，不要在路上逗留。及时回家。不贪图小便宜，不随便给陌生人搭话，更不能随便接受陌生人的东西。
七 小鬼当家，我能行！
1 表演自编情景剧。《小鬼当家我能行》
大意，当家人遇到生命危险时，要懂得打急救电话120 ，当发现有火灾时，要懂得打火警电话119。当遇到坏蛋时，要懂得打110 。
八 升华主题，指导实践
六中人人讲安全，争做六中好少年！安全意识记心间，健康成长最关键！
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